Πώς να κάνει το Perculator

Η καφετιέρα είναι ένας χορός που μπορεί να δει σε διάφορα κλαμπ . Οι κινήσεις για το χορό προορίζεται να εκτελεστεί γρήγορα , να προσομοιώνουν μια καφετιέρα . Τα βήματα στο χορό είναι τα βασικά ? Ωστόσο , για να πάρει τον συντονισμό χεριών και ποδιών προς τα κάτω περιλαμβάνει κάποια επιδεξιότητα . Δεν χρειάζεται ένα μεγάλο ποσό του χώρου για να εκτελέσει τις χορευτικές κινήσεις , αν και ανοιχτό χώρο μακριά από τους τοίχους είναι ιδανικό . Οδηγίες
Η 1

Ανάψτε ένα γρήγορο τραγούδι . Ο χορός αυτός έχει ως στόχο να πάρει κινούμενο σώμα σας ? μουσική με γρήγορο ρυθμό , θα σας εμπνεύσει να προχωρήσουμε γρήγορα . Δοκιμάστε το τραγούδι " Ήρθε η ώρα για το Καφετιέρα , " εάν δεν είστε σίγουροι για μια μουσική επιλογή . 2

Γυρίστε στο πλάι σας . Βάλτε τα χέρια σας μπροστά σας , σαν να πρόκειται να δώσει κάποιος μια μεγάλη αγκαλιά .
Εικόνων 3

Φέρτε το σωματικό βάρος σας προς τα εμπρός . Υπόλοιπο στις μύτες των ποδιών σας χωρίς να σηκώσετε τις φτέρνες σας .
Η 4

Swing γόνατά σας μαζί . Σταματήστε τα γόνατά σας λίγο πριν ενωθούν ? Αυτό θα προκαλέσει τα τακούνια σας για να περιστρέψετε έξω . Περιστρέψτε τα γόνατα σας έξω . Τα δάχτυλα των ποδιών σας θα γυρίσει για να αντιμετωπίσει τόσο καλά .
5

Επαναλάβετε τα δύο δράσεις γρήγορα . Swing γόνατα εμπρός και πίσω , ενώ στρέφοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας μέσα και έξω σε υγρό κινήσεις .
Η 6

Λυγίστε τα χέρια σας για να κάνετε " ρομποτική " κινήσεις . Φέρτε τα χέρια σας προς τα πάνω και προς τα κάτω σε γωνία 90 μοιρών , ενώ κάνει κινήσεις των κάτω άκρων .
Εικόνων