Επικεντρωθείτε στη μουσική . Ακούστε τι η μουσική σας λέει και αφήστε το να κινείστε . Καθαρίστε το μυαλό σας και να φύγουμε με το beat . Χορέψτε σαν να λέει μια ιστορία . Είτε είστε χορό για ένα ακροατήριο ή τον εαυτό σας , αφήστε το πάθος σας για το χορό έρχονται μέσα . 2
Ας το χορό είναι ξεκούραστη σας " εγώ" του χρόνου . Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα χορό και απλά να απολαύσετε τον εαυτό σας . Επιτρέψτε στον εαυτό σας να χορεύουν με πάθος και χαρά . Να ξέρετε ότι σας αξίζει και να την αφήσουμε να πάει από όλα τα προβλήματά σας . Κάντε χορεύει ένα χρόνο , όταν θα ξεφύγουν από την πραγματικότητα .
Εικόνων 3
Σκεφτείτε θετικά και να χορεύουν σαν να είναι η καλύτερη χορεύτρια στο πάτωμα χορού . Σπρώξτε τις όποιες αρνητικές σκέψεις που τολμούν να χορεύουν μέσα στο μυαλό σας , και τις γεμίζουμε με θετικές σκέψεις . Να ξέγνοιαστες όταν χορεύεις , μην αφήσετε το φόβο να σας κρατήσει πίσω . Χορός , όπως κανείς δεν παρακολουθεί . Ορίστε το μυαλό σας σε σας και πάθος χορό σας , όχι τι πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι . Να ξέρετε ότι μπορείτε μόνο να ελέγχουν ό, τι νομίζετε , δεν είναι ό, τι πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι .
Η 4
Πρακτική χορευτικές κινήσεις σας ξανά και ξανά . Γνωρίζοντας όλες τις χορευτικές σας κινήσεις από την καρδιά θα σας κάνει να χορέψετε με πάθος γιατί θα είναι σίγουροι και πραγματικά να είναι σε θέση να απλά να ακούσετε τη μουσική .
5
Προσέξτε τον εαυτό σας χορεύει σε ένα ολόσωμο καθρέφτη . Κοιτάξτε πώς παρουσιάζετε τον εαυτό σας . Προσέξτε τις εκφράσεις του προσώπου και τη στάση σας . Πώς παρουσιάζετε τον εαυτό σας αποπνέει πάθος και την εμπιστοσύνη . Φροντίστε να χαμογελάσει , ακόμα και αν χαλάσουν μια κίνηση κατά την εκτέλεση σας . Κανείς δεν θα ξέρει ακόμα , συνήθως ακριβώς σας , έτσι χαμόγελο .
Εικόνων