* Για να εκφραστούν. Ο χορός είναι μια μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας που επιτρέπει στους ανθρώπους να εκφράσουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις ιδέες τους. Μπορεί να είναι ένας τρόπος να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε ή να συνδεθείτε με άλλους σε βαθύτερο επίπεδο.
* Για την απελευθέρωση ενέργειας. Ο χορός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε τον ατμό και να ασκηθείτε. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες και στη βελτίωση της διάθεσης.
* Για να συνδεθείτε με άλλους. Ο χορός είναι μια κοινωνική δραστηριότητα που μπορεί να φέρει κοντά τους ανθρώπους. Μπορεί να είναι ένας τρόπος να γνωρίσετε νέους ανθρώπους, να κάνετε φίλους και να ενισχύσετε τις σχέσεις.
* Να λέμε ιστορίες. Ο χορός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πει ιστορίες, πραγματικές και φανταστικές. Μπορεί να είναι ένας τρόπος να μοιραστείτε την ιστορία, τον πολιτισμό και την παράδοση.
* Για να γιορτάσουμε. Ο χορός χρησιμοποιείται συχνά για τον εορτασμό ειδικών περιστάσεων, όπως γάμους, γενέθλια και διακοπές. Μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος να τιμήσετε τους νεκρούς ή να ευχαριστήσετε για μια καλή σοδειά.
* Για να μάθετε. Ο χορός μπορεί να είναι ένας τρόπος για να μάθετε για διαφορετικούς πολιτισμούς, παραδόσεις και ιστορίες. Μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος να μάθετε για τον εαυτό σας και το σώμα σας.
* Για να θεραπεύσει. Ο χορός μπορεί να είναι μια μορφή θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τραύματα, ασθένειες και εθισμό. Μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος για την προώθηση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Όποιος κι αν είναι ο λόγος, ο χορός είναι μια ανθρώπινη δραστηριότητα που απολαμβάνουμε εδώ και χιλιάδες χρόνια. Είναι ένας τρόπος να εκφραστούμε, να απελευθερώσουμε ενέργεια, να συνδεθούμε με άλλους και να διασκεδάσουμε.