Η πόλκα είναι ένας ζωηρός, αισιόδοξος χορός που ξεκίνησε στη Βοημία τον 19ο αιώνα. Γρήγορα έγινε δημοφιλής στην Ευρώπη και αργότερα έφτασε στην Αμερική. Η πόλκα είναι χορός παρτενέρ, και χαρακτηρίζεται από το γρήγορο τέμπο και τα ζωηρά βήματά της.
Στην Παραγουάη, η πόλκα είναι ένας πολύ δημοφιλής χορός και παίζεται συχνά σε κοινωνικές συγκεντρώσεις και εκδηλώσεις. Είναι επίσης ένας από τους πιο δημοφιλείς λαϊκούς χορούς στη χώρα, και εμφανίζεται συχνά σε παραδοσιακές πολιτιστικές εκδηλώσεις.
Η πόλκα της Παραγουάης συνήθως χορεύεται σε συγχρονισμένο ρυθμό και συχνά συνοδεύεται από κιθάρα ή ακορντεόν. Τα βήματα του χορού είναι σχετικά απλά, και μοιάζουν με αυτά άλλων χορών πόλκα.
Η πόλκα είναι ένας διασκεδαστικός και ενεργητικός χορός και είναι μια δημοφιλής επιλογή για άτομα όλων των ηλικιών. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κινηθείτε και να απολαύσετε τον εαυτό σας και σίγουρα θα χαρίσει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας.