1. _Μπαλέτο _ (Διεθνής):
Το μπαλέτο είναι μια πολύ τεχνική μορφή χορού που απαιτεί χάρη, ισορροπία και ακριβή κίνηση στα πόδια.
- Plié :Κάμψη και ίσιωμα των γονάτων ενώ τα πόδια παραμένουν στο πάτωμα.
- Σχετικά :Σηκώνεστε στο ένα ή και στα δύο πόδια ενώ διατηρείτε ίσια πόδια.
- Tendu :Δείχνοντας το πόδι κρατώντας το πόδι ίσιο και παράλληλα με το πάτωμα.
- Dégagé :Αφαίρεση του ενός ποδιού από το πάτωμα και επέκταση του προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση.
- Jeté :Πηδώντας από το πόδι στήριξης και προσγείωση στο άλλο πόδι.
2. _Σάλσα _ (Λατινικά):
Η σάλσα είναι ένας δημοφιλής λάτιν χορός που συνδυάζει ενεργητικές κινήσεις των γοφών με γρήγορους ρυθμούς κίνησης στα πόδια.
- Βασικό βήμα Salsa :Ένα μοτίβο τριών βημάτων που περιλαμβάνει κινήσεις από τη μια πλευρά στην άλλη.
- Μόλυβδος σταυροειδούς σώματος :Ο αρχηγός σταυρώνει το σώμα του πίσω από τον ακόλουθο και ακολουθεί ένα βήμα μπροστά.
- Στρίψτε :Ο ακόλουθος περιστρέφεται ενώ διατηρεί μια σύνδεση με τον ηγέτη.
- Απόσχιση :Οι συνεργάτες χωρίζονται προσωρινά και εκτελούν ατομικές κινήσεις ελεύθερου στυλ.
- Cuban Motion :Μια ταλαντευόμενη κίνηση που δίνει έμφαση στις κινήσεις του ισχίου.
3. _Τάνγκο _ (Αργεντινή):
Το Argentine Tango είναι ένας παθιασμένος χορός που χαρακτηρίζεται από στενές αγκαλιές, δραματικές παύσεις και περίπλοκες κινήσεις στα πόδια.
- Αγκαλιάστε :Οι σύντροφοι κρατιούνται κοντά, με το ένα χέρι τυλιγμένο γύρω από τη μέση.
- Εμπρός και πίσω Ocho :Πλαϊνά βήματα που ακολουθούν ένα μοτίβο οκτώ.
- Molinete :Μια περιστρεφόμενη κίνηση που εκτελείται από τον ακόλουθο γύρω από τον αρχηγό.
- Σακάδες :Γρήγορες κινήσεις όπου ο ένας σύντροφος τραβά τον άλλο προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση.
- Colgadas :Ο ακόλουθος κάνει παύση ενώ βρίσκεται σε αναστολή στη μέση του χορού, υποστηριζόμενος από τον αρχηγό.
4. _Φλαμένκο _ (Ισπανικά):
Το φλαμένκο είναι ένα δυναμικό στυλ χορού που ενσωματώνει παθιασμένες χειρονομίες, ποδοπατήματα και ρυθμικές κινήσεις του σώματος.
- Zapateado :Δυνατό ποδοπάτημα.
- Bulerías :Γρήγορη και ευκίνητη κίνηση στα πόδια.
- Vuelta Quebrada :Ένα βήμα όπου ο χορευτής κάνει μια απότομη στροφή σταυρώνοντας τα πόδια τους.
- Paseo :Μια κίνηση περπατήματος με περίπλοκες κινήσεις των χεριών.
- Alegrías :Ένας γρήγορος χορός με αισιόδοξη μουσική.
5. _Bellydance _ (Μέσης Ανατολής):
Το Bellydance δίνει έμφαση στις περίπλοκες κινήσεις του ισχίου και στις ρέουσες εκφράσεις του κορμού.
- Κύκλοι γοφών :Κυκλικές κινήσεις των γοφών σε διάφορες κατευθύνσεις.
- Όπλα φιδιών :Κουνώντας μπράτσα σε φιδίσιο σχέδιο.
- Belly Rolls :Κυλώντας την κοιλιά με κυκλικές κινήσεις.
- Shimmies :Γρήγορα μικρά κουνήματα των γοφών και των ώμων.
- Veil Work :Χρήση πέπλου για ενίσχυση του χορού και προσθήκη οπτικών εφέ.
6. _Breakdance _ (B-boying/B-girling):
Το Breakdance ξεκίνησε ως χορός δρόμου και είναι γνωστός για τις αθλητικές και ακροβατικές του κινήσεις.
- Toprock :Όρθιες χορευτικές κινήσεις πριν πέσετε στο έδαφος για πιο σύνθετα βήματα.
- Downrock :Κινήσεις βάσει δαπέδου, συμπεριλαμβανομένων περιστροφών, παγώσεων και κινήσεων ισχύος.
- Footwork :Γρήγορες και ρυθμικές κινήσεις των ποδιών.
- Παγώνει :Κρατώντας μια στατική στάση για μια στιγμή.
- Power Moves :Ακροβατικά κτυπήματα, περιστροφές και ισορροπίες στο ένα χέρι ή το κεφάλι.