Arts >> Τέχνες Ψυχαγωγία >  >> Χορός >> Μπαλέτο

DIY Μπαλέτου Bar

Μια μπάρα μπαλέτου χρησιμοποιείται από τους χορευτές για να ασκήσουν την ισορροπία και την ισορροπία και την αύξηση της ευελιξίας . Μαθήματα χορού συνήθως αρχίζουν στο μπαρ μπαλέτου για το τέντωμα και την άσκηση ισορροπίας . Το μπαρ είναι ένα ζωτικό μέρος της ζέσταμα των μυών πριν από το χορό . Για να αποφύγετε τραυματισμούς , ένα σπιτικό μπαρ μπαλέτου πρέπει να είναι επίπεδο , κατάλληλου ύψους, και απολύτως ασφαλή . Ύψος του Μπαλέτου Bar
Η

Πριν από την έναρξη για την ανάπτυξη μπάρα μπαλέτου σας , σκεφτείτε που θα χρησιμοποιούν τη γραμμή . Όποιος πρόκειται για , πρέπει πρώτα να αποφασίσετε πόσο ψηλά από το έδαφος η γραμμή πρέπει να είναι . Ένα μπαρ είναι πολύ χαμηλή , δεν θα τεντώσει τα πόδια επαρκώς και θα επηρέαζε αρνητικά την πλάτη . Ωστόσο , ένα μπαρ που είναι πάρα πολύ υψηλή μπορεί να οδηγήσει σε τράβηξε και τεντωμένους μυς . Πρώτο πείραμα και μετρήστε τι ύψος είναι πιο άνετο για το χρήστη .
Εικόνων Επιλέγοντας το Pieces
Η

Μόλις έχετε αποφασίσει για το ύψος , αγοράζει μια σταθερή γραμμή , ξύλινα ή μεταλλικά , ότι μπορεί να πιάνεται εύκολα . Κόψτε το μπαρ μέχρι τέσσερις έως οκτώ μέτρα μήκος . Θα πρέπει , επίσης, να αγοράσει δύο κομμάτια των σωληνώσεων για την τοποθέτηση της μπάρας . Αυτές θα πρέπει να είναι το μήκος του ύψους έχετε προκαθορισμένη, λαμβάνοντας υπόψη το χώρο που απαιτείται για τις αρθρώσεις και συνδετήρες .

Κόψτε τέσσερα επιπλέον κομμάτια των σωληνώσεων περίπου ένα πόδι μακρύ το καθένα για τα κομμάτια σταθεροποίηση της μπάρα μπαλέτου . εικόνων
κτίριο του Μπαλέτου Bar
Η

Συνδέστε δύο αρθρώσεις αγκώνα προς τα άκρα του κεντρικού μπαρ με την ανοιχτή κοινή κατάδειξης προς τα κάτω . Τοποθετήστε τα δύο κομμάτια των σωληνώσεων οριζόντια στο σωστό ύψος από το βίδωμα τους στις αρθρώσεις αγκώνα

Συνδέστε ένα T - από κοινού με το κάτω μέρος του κάθε κομματιού υποστήριξης με την κορυφή του "? . T "? τοποθετημένη μία πλευρά στην άλλη . Τοποθετήστε τα κομμάτια σωληνώσεων ένα πόδι στις αρθρώσεις T με βίδες . Αυτό θα σταθεροποιήσει την μπάρα μπαλέτου .

Στο πάτωμα κάτω από τη γραμμή , προσθέστε μια ταινία από καουτσούκ , όπως το είδος τοποθετείται κάτω από τα πόδια επίπλων , για να μειώσει τη φθορά στο πάτωμα .
Η

Η

Μπαλέτο

Σχετικές κατηγορίες