1. Υψηλό επίπεδο (Élevé):Αυτό το επίπεδο περιλαμβάνει τον χορευτή να σηκώνεται στις μπάλες των ποδιών του, να σηκώνει τις φτέρνες από το πάτωμα και να ισιώνει τα πόδια. Συχνά χρησιμοποιείται για να επιμηκύνει το σώμα, να δημιουργήσει μια αίσθηση ελαφρότητας ή να μεταφέρει χαρά και αγαλλίαση.
2. Μεσαίο επίπεδο (Demi Plié):Στο demi plié, ο χορευτής λυγίζει ελαφρά τα γόνατα, χαμηλώνοντας και ανεβάζοντας το κέντρο βάρους του σώματος. Αυτό το επίπεδο επιτρέπει την κίνηση, τον έλεγχο και τις μεταβάσεις μεταξύ άλλων επιπέδων.
3. Χαμηλό επίπεδο (Plié):Το χαμηλότερο επίπεδο στο χορό, το plié περιλαμβάνει βαθιά κάμψη των γονάτων και χαμήλωμα του σώματος προς τα κάτω. Προσθέτει βάρος, γείωση και σταθερότητα στην κίνηση και χρησιμοποιείται συχνά για εργασίες δαπέδου, συσπάσεις και τεχνικές απελευθέρωσης.
4. Εναέριο Επίπεδο:Αυτό το επίπεδο περιλαμβάνει τον χορευτή να φεύγει εντελώς από το πάτωμα, είτε μέσω άλματος, άλματος ή ανύψωσης. Δημιουργεί ένα δυναμικό και οπτικά σαγηνευτικό αποτέλεσμα και επιδεικνύει αθλητικότητα, δύναμη και τεχνική.
5. Επίπεδο δαπέδου:Όπως υποδηλώνει το όνομα, το επίπεδο δαπέδου αναφέρεται σε οποιεσδήποτε θέσεις ή κινήσεις που εκτελούνται στο έδαφος. Αυτό το επίπεδο χρησιμοποιείται συνήθως σε ασκήσεις σύγχρονου χορού, hip-hop ή στο πάτωμα, απαιτώντας έλεγχο, ευελιξία και συντονισμό.
6. Επίπεδο Mid-Air:Αυτό το επίπεδο εμφανίζεται όταν ο χορευτής είναι μερικώς κρεμασμένος στον αέρα, αλλά όχι σε όλη την έκταση ενός άλματος ή άλματος. Μπορεί να επιτευχθεί με την ισορροπία στο ένα πόδι ή τη μετάβαση μεταξύ υποστηριζόμενων και μη υποστηριζόμενων θέσεων.
Η κατανόηση και ο έλεγχος των διαφορετικών επιπέδων στο χορό επιτρέπει στους χορευτές να δημιουργήσουν περίπλοκες χορογραφίες, να δημιουργήσουν δυναμική ένταση και να απελευθερώσουν και να συνδεθούν με τον χώρο γύρω τους. Η επιλογή του επιπέδου μπορεί επίσης να βελτιώσει την επιθυμητή διάθεση, την ιστορία ή το συναίσθημα της παράστασης χορού.