1. Hindustani Step :Αυτό είναι το πιο βασικό βήμα και περιλαμβάνει ένα μικρό βήμα προς τα εμπρός με το δεξί πόδι και μετά φέρνοντας το αριστερό πόδι για να το συναντήσετε. Η κίνηση επαναλαμβάνεται με εναλλασσόμενα πόδια.
2. Κουρδικό Βήμα :Ξεκινήστε με τα πόδια ενωμένα. Βήμα μπροστά με το δεξί πόδι, λυγίστε το δεξί γόνατο και ταλαντεύστε το αριστερό πόδι προς τα εμπρός και κατά μήκος του δεξιού ποδιού, χτυπώντας το στο έδαφος. Προχωρήστε με το αριστερό πόδι και επαναλάβετε την κίνηση με το δεξί πόδι.
3. Βήμα Κασμίρ :Ξεκινήστε με τα πόδια ενωμένα. Προχωρήστε με το δεξί πόδι και μετά φέρτε το αριστερό πόδι για να το συναντήσετε. Με τα πόδια ενωμένα, πηδήξτε στο δεξί πόδι και μετά στο αριστερό. Επαναλάβετε την κίνηση με εναλλασσόμενα πόδια.
4. Βήμα Χατάκ :Ξεκινήστε με τα πόδια ενωμένα. Κάντε ένα μικρό βήμα προς τα εμπρός με το δεξί πόδι και λυγίστε ελαφρά το δεξί γόνατο. Φέρτε το αριστερό πόδι να συναντήσει το δεξί πόδι και λυγίστε και τα δύο γόνατα. Κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί πόδι και μετά φέρτε το αριστερό πόδι για να το συναντήσετε. Επαναλάβετε την κίνηση με εναλλασσόμενα πόδια.
5. Βήμα Ladakhi :Ξεκινήστε με τα πόδια ενωμένα. Προχωρήστε με το δεξί πόδι και μετά φέρτε το αριστερό πόδι για να το συναντήσετε. Με τα πόδια ενωμένα, πηδήξτε και στα δύο πόδια. Κάντε ένα βήμα πίσω με το αριστερό πόδι και φέρτε το δεξί πόδι για να το συναντήσετε. Επαναλάβετε την κίνηση με εναλλασσόμενα πόδια.
Εκτός από αυτά τα βασικά βήματα, ο χορός της κοιλάδας ενσωματώνει επίσης κινήσεις των χεριών, ταλαντεύσεις του σώματος και περιστροφές. Ο ρυθμός και η ένταση του χορού ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή και την περίσταση.