Εδώ είναι μερικά από τα βασικά βήματα του χορού είναι τα εξής:
Βήμα 1:Βασική θέση:
- Οι σύντροφοι αντικρίζουν ο ένας τον άλλον, στέκονται με τις δεξιές πλευρές ενωμένες.
- Η γυναίκα τοποθετεί το δεξί της χέρι στον αριστερό ώμο του άνδρα και εκείνος το δεξί του χέρι στο δεξί ισχίο της.
- Με τα αριστερά τους χέρια, κρατούν ένα μαντήλι ή μια βεντάλια μαζί μπροστά στο στήθος τους.
Βήμα 2:Πρώτο μέρος - Βήματα περπατήματος:
- Οι σύντροφοι περπατούν μπροστά και πίσω με μικρά βήματα, παίρνοντας εναλλάξ ως «χορευτής» που οδηγεί την κίνηση.
- Ο χορευτής οδηγεί τον παρτενέρ τραβώντας το χέρι από το μαντήλι του προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, ενώ ο παρτενέρ που δεν χορεύει ακολουθεί.
- Επαναλάβετε τα βήματα περπατήματος πολλές φορές, αλλάζοντας τον αρχηγό κάθε φορά.
Βήμα 3:Κούνια με μαντήλι:
- Οι σύντροφοι στέκονται ο ένας απέναντι στον άλλο και σηκώνουν το ενωμένο χέρι μαντήλι τους πάνω από τα κεφάλια τους, κουνώντας το μαζί με χάρη.
- Κάντε μερικά βήματα προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά, συνεχίζοντας την ταλαντευόμενη κίνηση.
Βήμα 4:Περιστροφή:
- Η γυναίκα στροβιλίζεται μια φορά, με τον άντρα να την βοηθά και να την καθοδηγεί από τα σηκωμένα της χέρια.
- Αλλάζουν θέσεις, και ο άντρας στροβιλίζεται ενώ η γυναίκα βοηθάει να καθοδηγήσει τα χέρια του.
- Επαναλάβετε το βήμα περιστροφής μερικές φορές, ώστε κάθε άτομο να έχει την ευκαιρία να στροβιλιστεί.
Βήμα 5:Δεύτερο μέρος - Γρήγορη στροφή:
- Παρόμοια με τα βήματα περπατήματος, οι σύντροφοι περπατούν γρήγορα προς τα εμπρός και προς τα πίσω, κάνοντας γρήγορες στροφές ενδιάμεσα.
- Οι χορευτές χρησιμοποιούν το μαντήλι για να καθοδηγούν και να συγχρονίζουν τις στροφές τους.
- Επαναλάβετε τα βήματα στροφής αρκετές φορές, αλλάζοντας τον χορευτή και την κατεύθυνση των στροφών.
Βήμα 6:Πέρασμα με μαντήλι:
- Οι σύντροφοι στέκονται ο ένας απέναντι στον άλλο και περνούν γρήγορα το μαντήλι από το ένα χέρι στο άλλο, εναλλάσσοντας το δεξί και το αριστερό χέρι.
- Συνεχίστε περνώντας το μαντήλι πέρα δώθε, ενώ κινείστε με χάρη στο ρυθμό της μουσικής.
Βήμα 7:Τελική πόζα:
- Ο χορός ολοκληρώνεται με τους παρτενέρ να στέκονται ο ένας απέναντι στον άλλον, και να σηκώνουν το ενωμένο μαντήλι τους πάνω από τα κεφάλια τους, χαμογελώντας ο ένας στον άλλο.
- Υποκλίνονται ο ένας στον άλλο για να σηματοδοτήσουν το τέλος του χορού.
Θυμηθείτε, ο Carinosa είναι ένας παραδοσιακός χορός που μπορεί να έχει παραλλαγές στα βήματα ανάλογα με την περιοχή και την ερμηνεία των χορευτών. Πάντα να ανατρέχετε σε έναν αξιόπιστο δάσκαλο ή πόρο χορού για να μάθετε τον χορό με ακρίβεια.