Το αμπέλι , που ονομάζεται επίσης και το αμπέλι , είναι ίσως η πλέον χρησιμοποιούμενη βήμα γραμμή χορού . Το αμπέλι γίνεται με τα πόδια στο πλάι , ενώ τα πόδια σας περάσει μπροστά και πίσω από το άλλο . Μπορεί να έχετε δει αυτή την κίνηση βλέποντας ποδοσφαιριστές πρακτική .
Εικόνων Chasse
Η
Το chasse ( sha - ας πούμε ) προέρχεται από το μπαλέτο και σημαίνει κυνηγητό . Αυτό το βήμα έχει βρεθεί σε αρκετές χορούς , συμπεριλαμβανομένων γραμμή χορού . Το βήμα του χορού είναι όπου το ένα πόδι κινείται προς την πλευρά της και η άλλη ακολουθεί αυτό , όταν η ακόλουθη πόδι συναντά το κορυφαίο πόδι , ο κορυφαίος πόδι απογειώνεται ξανά . Αυτό μπορεί να επαναληφθεί μέχρι να είστε στην άλλη πλευρά του δωματίου . Εικόνων
Cross
Η
Το σταυρό ή να χαλαρώσετε είναι όπου το ένα πόδι διασχίζει πάνω από το άλλο και , στη συνέχεια , ενώ στις μύτες των ποδιών σας , κάνετε μισή στροφή , ώστε τα πόδια σας είναι uncrossed .
εικόνων Weave
Η
Η ύφανση συνδυάζει το αμπέλι με ένα σταυρό στο μπροστά , καθώς και ένα σταυρό πίσω . Αυτό το βήμα χορού σας επιτρέπει να ταξιδέψει σε ζιγκ-ζαγκ σχηματισμό πέρα από το πάτωμα .
Εικόνων Hook
Η
Το άγκιστρο είναι όπου μπορείτε να θέσω ένα πόδι και το σταυρό πάνω από το άλλο πόδι ακριβώς κάτω το γόνατο .
εικόνων Hitch
Η
το εμπόδιο είναι όπου το γόνατο αυξάνεται έτσι ώστε το κάτω μέρος του ποδιού σας αφήνεται να αιωρείται .
Η
Coaster
Η
το τρενάκι είναι το βήμα του χορού , όπου μπορείτε να λάβει ένα βήμα πίσω , στη συνέχεια, ακολουθήστε με το άλλο πόδι . Μετά τα δύο πόδια είναι μαζί βήμα προς τα εμπρός με το πρώτο πόδι . Αυτή η κίνηση μπορεί επίσης να γίνει ένα βήμα μπροστά .
Εικόνων χωρίζει και ανατροπές
Η
Η διάσπαση τακούνι είναι όταν βάζετε το βάρος σας στις μύτες των ποδιών σας και απλώστε τα τακούνια σας έξω και πίσω . Κάντε το αντίθετο για ένα split toe . Ανατροπές Heel είναι παρόμοια με φτέρνα διασπάσεις στο ότι το βάρος σας βάλει στα πόδια σας , αλλά και όχι μόνο εξαπλώνεται τακούνια σας , στρίβετε τακούνια σας , διατηρώντας παράλληλα τα δάχτυλα των ποδιών σας σε ένα μέρος .
Εικόνων Pivot
το pivot είναι όπου βάζετε το ένα πόδι μπροστά και άξονα και την μπάλα του άλλου ποδιού . Αν βάλετε το αριστερό πόδι σας προς τα εμπρός , περιστρεφόμενη προς τα δεξιά . Αν βάλετε το δεξί σας πόδι προς τα εμπρός , περιστρεφόμενη προς τα αριστερά .
Εικόνων Stomp και το γόνατο
Η
Το stomp είναι αρκετά αυτονόητα --- αυτό είναι όπου το πόδι τίθεται στο πάτωμα με δύναμη . Αλλά υπάρχει επίσης ένα stomp φτέρνα , όπου το βάρος σας είναι στη φτέρνα , όταν τοποθετούνται στο δάπεδο . Υπάρχουν δύο τύποι ορθοστατών : ο toe φτέρνα και toe φτέρνα . Η αντηρίδα toe φτέρνα είναι όπου η φτέρνα τοποθετείται κάτω πρώτα , ακολουθούμενη από το δάκτυλο. Το τακούνι toe είναι ακριβώς το αντίθετο .
Εικόνων