Arts >> Τέχνες Ψυχαγωγία >  >> Χορός >> Βασικά Χορός

Πώς κάνετε μια καλή ρουτίνα χορού για το κορίτσι της barbie;

1. Προθέρμανση. Πριν ξεκινήσετε να χορεύετε, είναι σημαντικό να ζεστάνετε τους μυς σας για να αποφύγετε τραυματισμούς. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει το να κάνετε ελαφριά καρδιο, όπως τζόκινγκ ή άλματα, και τεντώνοντας τα χέρια, τα πόδια και τον κορμό σας.

2. Μάθετε τα βασικά βήματα. Τα βασικά βήματα μιας ρουτίνας χορού Barbie Girl περιλαμβάνουν:

* Το "Barbie Walk":Αυτό είναι ένα βήμα δίπλα-δίπλα, με τα χέρια σας τεντωμένα μπροστά σας και τα χέρια σας προς τα εμπρός.

* Το "Barbie Swivel":Αυτή είναι μια στροφή, όπου κάνετε ένα βήμα μπροστά και στη συνέχεια περιστρέφετε τα πόδια σας για να κοιτάξετε προς την άλλη κατεύθυνση.

* Το «Barbie Jump»:Πρόκειται για ένα απλό άλμα, όπου πηδάς πάνω-κάτω στη θέση του.

3. Φτιάξτε μια ρουτίνα. Αφού μάθετε τα βασικά βήματα, μπορείτε να αρχίσετε να συντάσσετε μια ρουτίνα χορού. Ξεκινήστε συνδέοντας μερικά από τα βασικά βήματα και, στη συνέχεια, προσθέτοντας πιο περίπλοκες κινήσεις καθώς γίνεστε πιο άνετοι.

4. Ασκήστε τη ρουτίνα σας. Όσο περισσότερο εξασκείτε τη ρουτίνα σας, τόσο καλύτερη θα γίνεται. Προσπαθήστε να εξασκηθείτε για τουλάχιστον 15-20 λεπτά κάθε μέρα.

5. Εκτελέστε τη ρουτίνα σας. Όταν είστε έτοιμοι, εκτελέστε τη ρουτίνα σας για τους φίλους ή την οικογένειά σας. Μπορείτε επίσης να ανεβάσετε ένα βίντεο με τον εαυτό σας να χορεύει στο Barbie Girl στο διαδίκτυο.

Ακολουθούν ορισμένες πρόσθετες συμβουλές για τη δημιουργία μιας καλής ρουτίνας χορού Barbie Girl:

* Επιλέξτε ένα τραγούδι που σας αρέσει και έχει πιασάρικο ρυθμό.

* Ντυθείτε με ροζ και αστραφτερά ρούχα για να αποκτήσετε χαρακτήρα.

* Ενεργήστε με αυτοπεποίθηση και διασκεδάστε! Το Barbie Girl είναι ένα διασκεδαστικό τραγούδι, οπότε αφήστε το και απολαύστε τον εαυτό σας.

Βασικά Χορός

Σχετικές κατηγορίες