Arts >> Τέχνες Ψυχαγωγία >  >> Χορός >> Βασικά Χορός

Ποια είναι τα βασικά βήματα στη χορευτική μαδριλένα;

Βασικά βήματα στον χορό Madrileña

1. El Paseo (The Walk):Αυτό είναι το βασικό βήμα του χορού madrileña. Είναι ένα απλό βήμα περπατήματος με μια ελαφριά αναπήδηση.

- Βήμα μπροστά με το δεξί πόδι και μετά με το αριστερό πόδι, κρατώντας τα πόδια ενωμένα.

- Αναπηδήστε ελαφρά και στα δύο πόδια.

- Επαναλάβετε.

2. La Revolera (The Twirl):Αυτό το βήμα περιλαμβάνει τη στροφή του σώματός σας ενώ περπατάτε.

- Βήμα μπροστά με το δεξί πόδι και μετά με το αριστερό πόδι, κρατώντας τα πόδια ενωμένα.

- Καθώς πατάτε με το αριστερό πόδι, στρίψτε το σώμα σας προς τα αριστερά.

- Αναπηδήστε ελαφρά και στα δύο πόδια.

- Επαναλάβετε, στρίβοντας προς τα δεξιά.

3. La Castañuela (The Castanet):Αυτό το βήμα περιλαμβάνει να κολλήσετε τα τακούνια σας μαζί ενώ περπατάτε.

- Βήμα μπροστά με το δεξί πόδι και μετά με το αριστερό πόδι, κρατώντας τα πόδια ενωμένα.

- Καθώς πατάτε με το αριστερό πόδι, κάντε κλικ στις φτέρνες σας μαζί.

- Αναπηδήστε ελαφρά και στα δύο πόδια.

- Επαναλάβετε, κάνοντας κλικ στις φτέρνες σας στο άλλο πόδι.

4. Ελ Σαλτίγιο (Το άλμα):Αυτό το βήμα περιλαμβάνει το άλμα ενώ στρέφετε το σώμα σας.

- Βήμα μπροστά με το δεξί πόδι και μετά με το αριστερό πόδι, κρατώντας τα πόδια ενωμένα.

- Καθώς πατάτε με το αριστερό πόδι, στρίψτε το σώμα σας προς τα αριστερά και πηδήξτε ελαφρά προς τα πάνω.

- Προσγειωθείτε και στα δύο πόδια και αναπηδήστε ελαφρά.

- Επαναλάβετε, στρίβοντας προς τα δεξιά.

5. La Media Luna (The Half Moon):Αυτό το βήμα περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός σχήματος μισού φεγγαριού με το σώμα σας ενώ περπατάτε.

- Βήμα μπροστά με το δεξί πόδι και μετά με το αριστερό πόδι, κρατώντας τα πόδια ενωμένα.

- Καθώς πατάτε με το αριστερό πόδι, γυρίστε το σώμα σας προς τα αριστερά και τεντώστε το δεξί σας χέρι προς τα πλάγια.

- Αναπηδήστε ελαφρά και στα δύο πόδια.

- Επαναλάβετε, στρίβοντας προς τα δεξιά.

Βασικά Χορός

Σχετικές κατηγορίες