Οδηγίες & amp ? Ενέργειες για την Μαορί Χάκα

Η Χάκα είναι ένα είδος Μαορί παραδοσιακούς χορούς , που εκτελούνται από μια ομάδα η οποία μπορεί να αποτελείται από άνδρες ή γυναίκες . Χάκα γίνεται για πολλές διάφορες λειτουργίες , όπως η αφήγηση , καλωσορίζοντας ένα διακεκριμένο επισκέπτη , ή εκφοβισμό των αντιπάλων πριν από τον πόλεμο . Ένα από τα πιο διάσημα Χάκα σε όλο τον κόσμο είναι ο πόλεμος Χάκα που εκτελείται από το All Blacks ομάδα ράγκμπι πριν από τους αγώνες . Αυτή η Χάκα είναι εύκολο να το μάθει , καθώς είναι σχετικά μικρή και αποτελείται από απλές ενέργειες . Οδηγίες
Η 1

Σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά . 2

Τοποθετήστε τα κάτω κατά μήκος των πλευρών σας τα χέρια σας στο χρόνο για να το νικήσει . Άσμα τις λέξεις , « ka ora , ka ora . "
Εικόνων 3

Πάρτε ένα βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι σας και να ψάλλουν " tangata . "
Η 4

Αντλία κάτω με το αριστερό γροθιά σας και να ψάλλουν " puhuruhuru . "
5

Διατηρήστε τη θέση και ανοίξτε τα χέρια σας , φωνάζοντας " tiki mai . "
Η 6

Βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό σας πόδι και τραβήξτε προς τα πίσω το αριστερό γροθιά , φωνάζοντας " wbakawhiti te . "
Η 7

Bend partway κάτω με το αριστερό γροθιά σας προς τα κάτω και το δεξί χέρι αγγίζει το αριστερό χέρι και το άσμα " ra huPA . "
Τετάρτη 8

Mirror η θέση με το δεξί σας πόδι προς τα εμπρός και το δεξί χέρι προς τα κάτω , φωνάζοντας , " ka upa . "
Η 9

Μείνετε στη θέση και το άσμα , " ka upane , ka upane ".

10

Μετάβαση πάνω και με τα δύο χέρια και απλωμένα , φωνάζοντας , " γεια ".
εικόνων