Αρχίστε να στέκεται με τα πόδια σας κοντά από κάθε άλλο , που αντιμετωπίζει το σύντροφό σας . Κρατήστε το δεξί χέρι του συντρόφου σας στο αριστερό σας χέρι και τοποθετήστε το δεξί σας χέρι στην αριστερή ωμοπλάτη του συντρόφου σας . Βήμα πίσω με το αριστερό πόδι σας και , κρατώντας το δεξί σας πόδι διαγώνια στράφηκε προς το σύντροφό σας , περιστρέψτε τον κορμό σας , έτσι ώστε η θέση σας και αυτή του συντρόφου σας δημιουργεί ένα " ν ". Δεξί σας ώμο και τον αριστερό ώμο του συντρόφου σας θα αποτελέσει το σημείο του " ν ", ενώ το αριστερό σας ώμο και το δεξί ώμο του συντρόφου σας θα αποτελέσουν τα πόδια του " ν ". Κρατήστε τα χέρια σταυρωμένα τα χέρια σας επάνω και μακριά από τους δυο σας . Αυτό ονομάζεται η θέση υποβάθμισης . Μετακινήστε το δεξί σας πόδι πίσω , έτσι ώστε η θέση σας είναι πολύ πιο κοντά σε μια αναμονή βαλς , ενώ το αριστερό σας ώμο και το δεξί ώμο του συντρόφου σας είναι ακόμα υπό γωνία μακριά ο ένας από τον άλλο και το πρόσωπό σας στραμμένο προς τα αριστερά . Αυτό ονομάζεται Promenade θέση . Kick αριστερό πόδι σας προς τα εμπρός , κρατώντας το προς τα έξω ή προς τα αριστερά του δεξιού ποδιού της . Φέρτε το αριστερό σας πόδι δίπλα στο δεξί σας και την κλωτσιά προς τα εμπρός δεξί πόδι σας έτσι ώστε να πηγαίνει ανάμεσα στα πόδια του συντρόφου σας . Φέρτε το δεξί σας πόδι πίσω και τοποθετήστε το δίπλα στο αριστερό σας χέρι και να σταθεί αντιμετωπίζει το σύντροφό σας .
Εικόνων 6 Count , Γυναίκες
Η
Αρχίστε να στέκεται με τα πόδια σας κοντά από κάθε άλλο , που αντιμετωπίζει σας εταίρος . Κρατήστε το αριστερό χέρι του συντρόφου σας στο δεξί σας χέρι και τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι στη δεξιά ωμοπλάτη του συντρόφου σας . Βήμα πίσω με το δεξί πόδι σας και , κρατώντας το αριστερό σας πόδι διαγώνια στράφηκε προς το σύντροφό σας , περιστρέψτε τον κορμό σας , έτσι ώστε η θέση σας και αυτή του συντρόφου σας δημιουργεί ένα " ν ". Αριστερό σας ώμο και το δεξί ώμο του συντρόφου σας θα αποτελέσει το σημείο του " ν " , ενώ το δεξί σας ώμο και τον αριστερό ώμο του συντρόφου σας θα αποτελέσουν τα πόδια του " ν ". Κρατήστε τα χέρια σταυρωμένα τα χέρια σας επάνω και μακριά από τους δυο σας . Μετακινήστε το αριστερό πόδι σας προς τα πίσω , έτσι ώστε η θέση σας είναι πολύ πιο κοντά σε μια αναμονή βαλς , ενώ το δεξί σας ώμο και τον αριστερό ώμο του συντρόφου σας είναι ακόμα υπό γωνία μακριά ο ένας από τον άλλο . Kick το δεξί σας πόδι προς τα εμπρός και ανάμεσα στα πόδια του συντρόφου σας . Φέρτε το δεξί σας πόδι πίσω και δίπλα από το αριστερό σας , και την κλωτσιά προς τα εμπρός το αριστερό πόδι σας έτσι ώστε να πηγαίνει στην εξωτερική πλευρά του δεξιού ποδιού του συντρόφου σας . Φέρτε το αριστερό σας πόδι πίσω και τοποθετήστε το δίπλα στο δεξί σας και να σταθεί αντιμετωπίζει το σύντροφό σας . Εικόνων
Κλειστό Tuck In, Ανδρικά
Έναρξη στο Promenade θέση με σας αριστερό ώμο γωνία μακριά από το σύντροφό σας και το κεφάλι στραμμένο προς τα αριστερά . Βήμα πίσω με το αριστερό πόδι σας, έτσι ώστε να είστε σε θέση Fallback , τότε βήμα πίσω με το δεξί πόδι , έτσι ώστε να πάμε πίσω στο Promenade θέση . Μεταξύ του 2ου και 3ου beats , αντιμετωπίζουν το σύντροφό σας και να γυρίσει μαζί της ένα ένα τέταρτο της στροφής προς τα αριστερά . Κρατήστε το αριστερό σας χέρι σταθερά κατά την ωμοπλάτη του συντρόφου σας για τα 3ο και 4ο beats , στη συνέχεια, σπρώξτε την ελαφρά προς τα εμπρός για το 5ο κτύπησε με το αριστερό σας χέρι . Αφήστε τη γυναίκα να στραφούν μακριά από σας προς τα δεξιά χωρίς να αγγίξετε της . Από τον 6ο έως 8ο ρυθμό της μουσικής , γυρίστε 1/8 προς τα αριστερά , και στο 8ο παλμό , τέλος αντιμετωπίζει το σύντροφό σας με το χώρο ανάμεσα σε εσάς κρατώντας το δεξί του χέρι στο αριστερό σας ( αυτό ονομάζεται Open Θέση ) .
Η Κλειστές Tuck In, Γυναίκες
Η
Αρχίστε να στέκεται με το σύντροφό σας στη θέση του περιπάτου με το δεξί σας ώμο γωνία μακριά από το σύντροφό σας και το κεφάλι στραμμένο προς τα δεξιά . Βήμα πίσω με το δεξί πόδι , έτσι ώστε να είστε σε θέση Fallback , τότε βήμα πίσω με το αριστερό πόδι σας , έτσι ώστε να πάμε πίσω στο Promenade θέση . Στο 2ο και 3ο beats , γυρίστε 1/4 προς τα δεξιά με το σύντροφό σας . Κρατήστε το δεξί σας χέρι σφικτά κατά τη διάρκεια του 3ου και 4ου beats , τότε ας πάει από το σύντροφό σας και να αρχίσουν στροφή προς τα δεξιά . Τερματίστε τη σειρά σας στον 8ο παλμό σε μια ανοικτή θέση , κρατώντας το αριστερό χέρι του συντρόφου σας στο δεξί σας χέρι .
Εικόνων