Arts >> Τέχνες Ψυχαγωγία >  >> Χορός >> Jazz Χορός

Τι πρέπει να φοράτε στο μάθημα της τζαζ;

* Leotard: Το λέοταρ είναι το πιο σημαντικό ρούχο για την τάξη της τζαζ. Θα πρέπει να ταιριάζει στη φόρμα έτσι ώστε ο εκπαιδευτής να μπορεί να δει την ευθυγράμμιση του σώματός σας.

* Κολάν ή κολάν: Καλσόν ή κολάν μπορούν να φορεθούν κάτω από ένα κορδόνι ή μόνα τους. Βοηθούν να κρατήσουν τους μύες σας ζεστούς και να αποτρέψουν την τριβή.

* Τζαζ παπούτσια: Τα παπούτσια τζαζ είναι ένα είδος παπουτσιού χορού που παρέχει στήριξη και ευελιξία στα πόδια. Διαθέτουν χαμηλό τακούνι και χωριστή σόλα που επιτρέπει την εύκολη κίνηση.

* Μια πετσέτα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα για να σκουπίσετε τον ιδρώτα από το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

* Ένα μπουκάλι νερό: Είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια του μαθήματος, γι' αυτό φέρτε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό.

* Δέσιμο μαλλιών ή κορδέλα: Αν έχετε μακριά μαλλιά, καλό είναι να τα δένετε πίσω για να μην σας εμποδίζουν κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Ακολουθούν μερικές πρόσθετες συμβουλές για το ντύσιμο για το μάθημα τζαζ:

* Αποφύγετε να φοράτε φαρδιά ρούχα, καθώς μπορεί να περιορίσουν την κίνηση.

* Επιλέξτε ρούχα που είναι κατασκευασμένα από υλικά που αναπνέουν, όπως βαμβάκι ή σπάντεξ.

* Ντυθείτε με στρώσεις ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε τα ρούχα σας όπως χρειάζεται.

* Μην φοράτε κοσμήματα που θα μπορούσαν να πιάσουν τα ρούχα σας ή να τραυματίσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους χορευτές της τάξης.

Jazz Χορός

Σχετικές κατηγορίες