Τι είναι πιο γυμναστική η ιρλανδική στεπ χορός ή η χιπ χοπ και η τζαζ;

Το hip-hop και η jazz είναι πιο απαιτητικές για άσκηση σε σύγκριση με το Irish Step Dancing. Ενώ το Irish Step Dancing εστιάζει κυρίως στη ρυθμική κίνηση των ποδιών και την ακρίβεια στις κινήσεις του άνω μέρους του σώματος, το Hip-hop και η Jazz ενσωματώνουν μια ποικιλία από περίπλοκα βήματα και κινήσεις που εμπλέκουν διάφορες μυϊκές ομάδες και προκαλούν την αντοχή.