Το LMA βασίζεται σε τέσσερα βασικά στοιχεία κίνησης:
* Σώμα: Αυτό αναφέρεται στη φυσική δομή του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του σχήματος, του μεγέθους και των αναλογιών του.
* Διάστημα: Αυτό αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα κινείται στο διάστημα, συμπεριλαμβανομένης της κατεύθυνσης, της ταχύτητας και του εύρους κίνησης.
* Ώρα: Αυτό αναφέρεται στον ρυθμό και το χρόνο της κίνησης, συμπεριλαμβανομένης της διάρκειας, της ροής και των τονισμών.
* Προσπάθεια: Αυτό αναφέρεται στην ποιότητα της κίνησης, συμπεριλαμβανομένου του βάρους, της δύναμης και της ροής.
Οι επαγγελματίες του LMA χρησιμοποιούν αυτά τα τέσσερα στοιχεία για να αναλύσουν την κίνηση και να εντοπίσουν μοτίβα κίνησης. Αυτά τα μοτίβα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επικοινωνήσουν διαφορετικά νοήματα, να δημιουργήσουν διαφορετικές διαθέσεις ή να εκφράσουν διαφορετικά συναισθήματα.
Το LMA χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένου του χορού, του θεάτρου, του αθλητισμού και της αποκατάστασης. Χρησιμοποιείται επίσης σε ορισμένες επιχειρηματικές ρυθμίσεις για να βοηθήσει στη βελτίωση της επικοινωνίας και της ομαδικής εργασίας.
Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη του LMA:
* Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τα δικά τους μοτίβα κίνησης και πώς επικοινωνούν με τους άλλους μέσω της κίνησης.
* Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να βελτιώσουν τις κινητικές τους δεξιότητες και να εκφραστούν πιο αποτελεσματικά μέσω της κίνησης.
* Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να εντοπίσουν και να ξεπεράσουν κινητικά προβλήματα που μπορεί να προκαλούν πόνο ή δυσφορία.
* Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη συνολική υγεία και ευεξία τους προωθώντας τη σωματική δραστηριότητα και μειώνοντας το άγχος.
Το LMA είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της κίνησης, της επικοινωνίας και της συνολικής ευεξίας.