Γιατί η ακρόαση ορισμένων τραγουδιών προκαλεί ένα μυρμήγκιασμα που ξεκινά στο πίσω μέρος του κεφαλιού και γύρω από τα αυτιά που καταλήγει στο μέτωπο;

Η αίσθηση μυρμηγκιάσματος που περιγράφετε μπορεί να είναι αποτέλεσμα ενός φαινομένου που είναι γνωστό ως αυτόνομη αισθητηριακή απόκριση του μεσημβρινού (ASMR) . Το ASMR είναι ένα ευχάριστο μυρμήγκιασμα που μερικοί άνθρωποι βιώνουν ως απόκριση σε συγκεκριμένα ερεθίσματα, όπως ψίθυρος, απαλό χτύπημα ή ορισμένους μουσικούς ήχους.

Το ASMR πιστεύεται ότι προκαλείται από την ενεργοποίηση ορισμένων νευρικών οδών στον εγκέφαλο που εμπλέκονται στον κοινωνικό δεσμό και την ανταμοιβή. Όταν κάποιος βιώνει ASMR, ο εγκέφαλός του απελευθερώνει ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που σχετίζεται με την ευχαρίστηση και την ευεξία.

Το μυρμήγκιασμα που σχετίζεται με το ASMR συχνά περιγράφεται ως «μασάζ εγκεφάλου» και μπορεί να είναι πολύ χαλαρωτικό. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν βίντεο ή ηχογραφήσεις ASMR ως τρόπο για να ανακουφίσουν το άγχος ή το άγχος ή να βελτιώσουν τον ύπνο.

Ενώ το ASMR γενικά θεωρείται ένα αβλαβές φαινόμενο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν το βιώνουν όλοι. Εάν αντιμετωπίζετε ASMR, είναι πιθανό να είστε απλώς πιο ευαίσθητοι σε ορισμένα ερεθίσματα από άλλα.