2. Ανοίξτε διάπλατα το στόμα σας. Όταν τραγουδάτε από τη μύτη σας, το στόμα σας είναι συχνά κλειστό ή μερικώς κλειστό. Προσπαθήστε να ανοίξετε διάπλατα το στόμα σας όταν τραγουδάτε, έτσι ώστε ο ήχος να μπορεί να αντηχεί στο στόμα και στο λαιμό σας.
3. Τοποθετήστε τη γλώσσα σας στη σωστή θέση. Όταν τραγουδάτε από τη μύτη σας, η γλώσσα σας συχνά τοποθετείται πολύ πίσω στο στόμα σας. Προσπαθήστε να τοποθετείτε τη γλώσσα σας πίσω από τα κάτω μπροστινά δόντια σας όταν τραγουδάτε.
4. Αναπνεύστε βαθιά. Όταν τραγουδάτε από τη μύτη σας, δεν παίρνετε αρκετό αέρα. Προσπαθήστε να πάρετε βαθιές αναπνοές πριν τραγουδήσετε και μετά εκπνεύστε αργά και ομοιόμορφα καθώς τραγουδάτε.
5. Πρακτική. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε πώς να τραγουδάτε χωρίς να τραγουδάτε από τη μύτη σας είναι να εξασκηθείτε. Προσπαθήστε να τραγουδάτε για λίγα λεπτά κάθε μέρα και δώστε προσοχή στο πώς τραγουδάτε. Αν βρείτε τον εαυτό σας να τραγουδά από τη μύτη σας, προσπαθήστε να χαλαρώσετε το σαγόνι και το λαιμό σας, ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα, τοποθετήστε τη γλώσσα σας στη σωστή θέση και αναπνεύστε βαθιά. Με την εξάσκηση, θα μπορείτε να τραγουδάτε χωρίς να τραγουδάτε από τη μύτη σας.
Ακολουθούν ορισμένες πρόσθετες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να τραγουδάτε χωρίς να τραγουδάτε από τη μύτη σας:
1. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα. Εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι ξηρός, μπορεί να ερεθίσει τη μύτη και το λαιμό σας, καθιστώντας πιο δύσκολο να τραγουδάτε χωρίς να τραγουδάτε από τη μύτη σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού και να διευκολύνει το τραγούδι.
2. Πίνετε άφθονο νερό. Η παραμονή ενυδατωμένη είναι σημαντική για τη γενική υγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού στη μύτη και το λαιμό σας. Προσπαθήστε να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά πριν και μετά το τραγούδι.
3. Αποφύγετε το κάπνισμα και το παθητικό κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να ερεθίσει τη μύτη και το λαιμό σας, καθιστώντας πιο δύσκολο να τραγουδάτε χωρίς να τραγουδάτε από τη μύτη σας. Εάν καπνίζετε, προσπαθήστε να το κόψετε και αποφύγετε να βρίσκεστε γύρω από το παθητικό κάπνισμα.
4. Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε χρόνια ρινική συμφόρηση. Εάν έχετε χρόνια ρινική συμφόρηση, μπορεί να οφείλεται σε μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, όπως αλλεργίες ή απόκλιση του διαφράγματος. Εάν συμβαίνει αυτό, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να λάβετε θεραπεία για την υποκείμενη πάθηση.