Το τραγούδι ξεκινά με την πρωταγωνίστρια να περιγράφει τον εαυτό της ως μια «χαμένη γυναίκα», προσπαθώντας να βρει το δρόμο της μέσα από έναν κόσμο που αισθάνεται συντριπτικός και άγνωστος. Εκφράζει την αίσθηση του αποπροσανατολισμού και της σύγχυσής της, αναρωτιέται πού ανήκει και ποιος είναι ο σκοπός της. Σε όλο το τραγούδι, στοχάζεται το ταξίδι της, τα λάθη της και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε στην πορεία.
Καθώς το τραγούδι προχωρά, η πρωταγωνίστρια αρχίζει να βρίσκει δύναμη και αντοχή μέσα της. Αναγνωρίζει ότι δεν είναι μόνη στους αγώνες της και αντλεί έμπνευση από τις εμπειρίες άλλων γυναικών που έχουν αντιμετωπίσει παρόμοιες προκλήσεις. Βρίσκει παρηγοριά στη δύναμη της σύνδεσης και της κοινότητας και συνειδητοποιεί ότι δεν είναι πραγματικά χαμένη, αλλά μάλλον σε ένα ταξίδι αυτο-ανακάλυψης.
Το τραγούδι αγγίζει επίσης θέματα αυτοαποδοχής και ενδυνάμωσης. Η πρωταγωνίστρια ενθαρρύνει τον εαυτό της να αγκαλιάσει την ατομικότητά της και να αρνηθεί να οριστεί από τις προσδοκίες των άλλων. Αμφισβητεί τους κοινωνικούς κανόνες και τις προσδοκίες, διεκδικώντας το δικαίωμά της να είναι αυθεντική και να ζει με τους δικούς της όρους.
Το "Lost Woman" είναι ένα δυνατό και αξιόλογο τραγούδι που μιλάει σε όποιον έχει νιώσει ποτέ χαμένος, μόνος ή αβέβαιος για τη θέση του στον κόσμο. Λειτουργεί ως υπενθύμιση ότι όλοι είμαστε στα δικά μας μοναδικά ταξίδια και ότι είναι εντάξει να νιώθουμε χαμένοι και μπερδεμένοι μερικές φορές. Το τραγούδι τελικά γιορτάζει τη δύναμη, την ανθεκτικότητα και την εσωτερική σοφία των γυναικών καθώς περιηγούνται στην πολυπλοκότητα της ζωής.