Το τραγούδι ξεκινά με έναν προβληματισμό για το πέρασμα του χρόνου και πώς άλλαξε η ζωή του ομιλητή από τα είκοσί του χρόνια. Ο ομιλητής αναγνωρίζει ότι τα πράγματα είναι διαφορετικά τώρα, αλλά εκφράζει επίσης ευγνωμοσύνη για τις εμπειρίες που είχαν. Το ρεφρέν τονίζει τη σημασία του να ζεις την παρούσα στιγμή, υποδηλώνοντας ότι η αληθινή ολοκλήρωση έγκειται στο να αγκαλιάζεις το ταξίδι αντί να προσπαθείς συνεχώς για ένα μακρινό μέλλον.
Σε όλο το τραγούδι, οι στίχοι εξερευνούν διάφορα θέματα που σχετίζονται με την αναζήτηση νοήματος στη ζωή. Ο ομιλητής αναλογίζεται πώς οι αλληλεπιδράσεις μας με τους άλλους μπορούν να αφήσουν αποτυπώματα στη ζωή μας και να διαμορφώσουν τις εμπειρίες μας. Αντιμετωπίζουν επίσης τη δική τους θνησιμότητα, εκφράζοντας φόβο και αβεβαιότητα για το τι βρίσκεται μπροστά, αλλά τελικά βρίσκουν παρηγοριά στη σκέψη ότι «το τέλος είναι η αρχή».
Ο τίτλος "Song 18 and Life" υποδηλώνει μια σύνδεση μεταξύ αυτού του τραγουδιού και της συνολικής εμπειρίας της ίδιας της ζωής. Υπονοεί ότι το τραγούδι περικλείει ορισμένες παγκόσμιες αλήθειες για το ανθρώπινο ταξίδι και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε στην προσπάθεια να κατανοήσουμε τον κόσμο γύρω μας. Οι στίχοι προσκαλούν τους ακροατές να αντιμετωπίσουν τα δικά τους συναισθήματα, να συλλογιστούν το παρελθόν τους και να αγκαλιάσουν την παρούσα στιγμή, όλα σε μια προσπάθεια να βρουν νόημα και πληρότητα στη ζωή.