Ακολουθούν ορισμένα συγκεκριμένα παραδείγματα αρνητικών μηνυμάτων στο τραγούδι:
* "Αυτός είμαι εγώ που καταπίνω την περηφάνια μου, στέκομαι μπροστά σου λέγοντας λυπάμαι για εκείνη τη νύχτα" - Αυτός ο στίχος εκφράζει τη λύπη και 歉意, υποδηλώνοντας ότι ο τραγουδιστής αναλαμβάνει την ευθύνη για τον χωρισμό.
* «Και κοιτάω τα παλιά σου παπούτσια στη ντουλάπα γιατί όταν έφυγες δεν μου άφησες περιθώριο» - Αυτός ο στίχος μεταφέρει συναισθήματα θλίψης και απώλειας, υπονοώντας ότι η τραγουδίστρια ακόμα παλεύει να συμβιβαστεί με τον χωρισμό.
* "Ίσως χαθήκαμε στη μετάφραση, ίσως ζήτησα πάρα πολλά, αλλά ίσως αυτό το πράγμα ήταν αριστούργημα 'til you rot it all" - Αυτός ο στίχος υποδηλώνει ότι η τραγουδίστρια αισθάνεται ότι δεν την εκτιμούσαν ή δεν την κατανοούσαν στη σχέση, με αποτέλεσμα να την αποτυχία του.
Συνολικά, το τραγούδι "Forever and Always" παρουσιάζει μια αρνητική οπτική για τους χωρισμούς σχέσεων, τονίζοντας τον πόνο και τη δυσκολία που συνδέονται με αυτές.