Τι είναι η ήρεμη μουσική;

Η ήρεμη μουσική αναφέρεται συνήθως σε μουσική που έχει καταπραϋντικές, χαλαρωτικές ή γαλήνιες ιδιότητες. Μπορεί να χαρακτηριστεί από αργό ρυθμό, απαλή δυναμική και απαλή ενορχήστρωση. Η ήρεμη μουσική χρησιμοποιεί συχνά ήχους περιβάλλοντος, όπως ήχους της φύσης ή ηλεκτρονικά drones, για να δημιουργήσει μια γαλήνια ατμόσφαιρα. Είδη όπως η κλασική, η ατμοσφαιρική και η new age μουσική συχνά διαθέτουν χαλαρωτικές συνθέσεις. Η ακρόαση ήρεμης μουσικής έχει συσχετιστεί με μειωμένο στρες, βελτιωμένο ύπνο και ενισχυμένη χαλάρωση, καθιστώντας το μια δημοφιλή επιλογή για λόγους χαλάρωσης και χαλάρωσης.