Βήματα διαδικασίας :
1. Συγκεντρώστε μια ομάδα συμμετεχόντων και μετρήστε τον καρδιακό τους ρυθμό ηρεμίας.
2. Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να ακούσουν διαφορετικά είδη μουσικής (π.χ. κλασική, ροκ, ποπ, χιπ-χοπ, κ.λπ.) για καθορισμένο χρονικό διάστημα (π.χ. 5 λεπτά).
3. Μετρήστε ξανά τους καρδιακούς παλμούς των συμμετεχόντων αμέσως μετά την ακρόαση κάθε τύπου μουσικής.
4. Συγκρίνετε τους καρδιακούς παλμούς των συμμετεχόντων πριν και μετά την ακρόαση κάθε τύπου μουσικής.
5. Επαναλάβετε τα βήματα 2-4 με διαφορετικές ομάδες συμμετεχόντων και διαφορετικά είδη μουσικής.
Αναμενόμενα αποτελέσματα :
Τα αναμενόμενα αποτελέσματα είναι ότι διαφορετικοί τύποι μουσικής θα έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στον καρδιακό ρυθμό. Για παράδειγμα, αναμένεται ότι η κλασική μουσική θα μειώσει τον καρδιακό ρυθμό, ενώ η ροκ μουσική θα αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό. Ωστόσο, τα πραγματικά αποτελέσματα ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τους συμμετέχοντες και τους τύπους μουσικής που χρησιμοποιείται.
Συζήτηση :
Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης μπορούν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε τις επιπτώσεις της μουσικής στην καρδιά. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανάπτυξη μουσικών παρεμβάσεων για διάφορους σκοπούς, όπως η μείωση του στρες, η βελτίωση του ύπνου και η ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης.
Εκτός από τους παράγοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω, άλλες μεταβλητές που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις επιπτώσεις της μουσικής στον καρδιακό ρυθμό περιλαμβάνουν την ένταση της μουσικής, τη διάθεση του ακροατή και τις προσδοκίες του ακροατή. Μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να διερευνήσουν αυτούς και άλλους παράγοντες προκειμένου να αποκτήσουν μια πληρέστερη κατανόηση των επιδράσεων της μουσικής στην καρδιά.