1. Τοποθετήστε το χέρι σας:
- Τοποθετήστε το δεξί σας χέρι (για τους περισσότερους παίκτες) προς την κορυφή (βάτραχος) του τόξου, κοντά στη δερμάτινη λαβή.
- Κρατήστε τον φιόγκο με την παλάμη σας στραμμένη προς τα πάνω, και τα δάχτυλά σας χαλαρά και ελαφρώς κουλουριασμένα.
2. Τοποθέτηση αντίχειρα:
- Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στη δερμάτινη λαβή, στην αντίθετη πλευρά του φιόγκου από τα δάχτυλά σας.
- Θα πρέπει να ακουμπάει άνετα στη λαβή, κοντά στον βάτραχο.
3. Δείκτης και μεσαία δάχτυλα:
- Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας στο μπαστούνι του τόξου, με τον δείκτη λίγο πιο κοντά στον βάτραχο.
- Τα δάχτυλά σας θα πρέπει να βρίσκονται περίπου στα μισά του δρόμου μεταξύ της δερμάτινης λαβής και του σημείου ισορροπίας (το σημείο όπου το τόξο ισορροπεί φυσικά όταν κρατιέται οριζόντια).
4. Ring and Pinky Fingers:
- Ακουμπήστε απαλά το δαχτυλίδι και τα ροζ δάχτυλά σας στο μπαστούνι του τόξου κάτω από το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας.
- Θα πρέπει να είναι χαλαρά και να παρέχουν πρόσθετη στήριξη στο χέρι σας.
5. Σχήμα χεριού και καρπού:
- Κρατήστε το χέρι σας σε φυσική και χαλαρή θέση, χωρίς καμία περιττή ένταση.
- Ο καρπός σας πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένος, όχι άκαμπτος ή πολύ ίσιος.
6. Ελέγξτε το Bow Hold:
- Κοιτάξτε το τόξο από πάνω για να βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλα και ο αντίχειράς σας είναι ευθυγραμμισμένα και ομοιόμορφα τοποθετημένα.
7. Προσαρμόστε τη λαβή σας όπως χρειάζεται:
- Ανάλογα με το σχήμα και το μέγεθος του χεριού σας, μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε ελαφρά την τοποθέτηση των δακτύλων και του αντίχειρά σας για να βρείτε το πιο άνετο και αποτελεσματικό κράτημα.
8. Εξάσκηση και Πειραματισμός:
- Εξασκηθείτε στο να κρατάτε σωστά το τόξο και παίξτε μερικές ανοιχτές χορδές για να συνηθίσετε την αίσθηση.
- Με την πάροδο του χρόνου, θα αναπτύξετε μυϊκή μνήμη και το σωστό κράτημα τόξου θα γίνει φυσικό και αβίαστο.
Συμβουλές για καλύτερο κράτημα πλώρης:
- Ο αντίχειρας και τα δάχτυλά σας πρέπει να είναι χαλαρά, να μην πιάνουν πολύ σφιχτά.
- Αποφύγετε την άσκοπη πίεση στο μπαστούνι του φιόγκου ή στα μαλλιά.
- Μην αφήνετε το χέρι σας να πέσει προς τα μέσα ή προς τα έξω. Διατηρήστε ένα ισορροπημένο και ελεγχόμενο κράτημα.
- Πειραματιστείτε με διαφορετικά δοχεία τόξου και βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το στυλ παιχνιδιού σας.
- Ζητήστε καθοδήγηση από τον δάσκαλό σας στο βιολοντσέλο ή από έναν έμπειρο τσελίστα για να εξασφαλίσετε τη σωστή τεχνική και τη σωστή στάση του σώματος.
Ακολουθώντας αυτά τα βήματα και εξασκώντας το regelmäßig, θα μπορείτε να κρατάτε σωστά τον φιόγκο του τσέλο και να παράγετε έναν όμορφο, ηχηρό και ελεγχόμενο ήχο στο τσέλο σας.