Η μπάντα Α περιέχει πολλές σημαντικές δομές:
1. Παχιά νήματα:Τα παχιά νήματα αποτελούνται από πολλαπλά μόρια μυοσίνης διατεταγμένα με ελικοειδή τρόπο. Κάθε μόριο μυοσίνης αποτελείται από κεφάλι, λαιμό και ουρά. Η περιοχή της κεφαλής περιέχει τις θέσεις δέσμευσης για την ακτίνη, επιτρέποντας το σχηματισμό διασταυρούμενης γέφυρας κατά τη συστολή των μυών.
2. Κεφάλια μυοσίνης:Οι κεφαλές των μορίων μυοσίνης προβάλλουν από τα παχιά νήματα και περιέχουν δραστηριότητα ΑΤΡάσης. Παίζουν κρίσιμο ρόλο στη δημιουργία δύναμης κατά τη συστολή των μυών αλληλεπιδρώντας με την ακτίνη και υδρολύοντας το ATP, το ενεργειακό νόμισμα των κυττάρων.
3. Γυμνές ζώνες:Μέσα στη ζώνη Α, υπάρχουν περιοχές που ονομάζονται γυμνές ζώνες ή ζώνες Η. Αυτές είναι περιοχές όπου δεν υπάρχει επικάλυψη μεταξύ παχιών και λεπτών νημάτων. Η ζώνη Η φαίνεται πιο ανοιχτή στο μικροσκόπιο και είναι ζωτικής σημασίας για τη μυϊκή χαλάρωση.
Το μήκος της ζώνης Α μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της μυϊκής ίνας και το επίπεδο μυϊκής συστολής. Στους γραμμωτούς μύες, που περιλαμβάνουν σκελετικούς και καρδιακούς μύες, η ζώνη Α παραμένει σχετικά σταθερή κατά τη σύσπαση, ενώ η ζώνη I (η περιοχή που περιέχει λεπτά νημάτια αλλά όχι παχιά νήματα) στενεύει. Αυτός ο μηχανισμός συρόμενου νήματος οδηγεί σε βράχυνση των μυών και δημιουργία δύναμης.
Η κατανόηση της δομής και των συστατικών της ζώνης Α, καθώς και του ρόλου της στη μυϊκή σύσπαση, είναι απαραίτητη για την κατανόηση των θεμελιωδών μηχανισμών της μυϊκής λειτουργίας και κίνησης.