Δάχτυλα:
- Αρθρώσεις PIP (εγγύς μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις): Αυτές είναι οι αρθρώσεις που βρίσκονται μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης φάλαγγας (οστά) κάθε δακτύλου.
- Αρθρώσεις DIP (άπω μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις): Αυτές είναι οι αρθρώσεις που βρίσκονται μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης φάλαγγας κάθε δακτύλου.
- αρθρώσεις MCP (μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις): Αυτές είναι οι αρθρώσεις που βρίσκονται στη βάση κάθε δακτύλου, όπου τα οστά των δακτύλων συνδέονται με τα οστά των χεριών (μετακάρπια).
Χέρια:
- άρθρωση καρπού (ραδιοκαρπική άρθρωση): Αυτή η άρθρωση συνδέει τα οστά του αντιβραχίου με τα οστά του χεριού.
- Μεσοκαρπικές αρθρώσεις: Αυτές οι αρθρώσεις συνδέουν τα οστά του καρπού (καρπό) μεταξύ τους.
- Αρθρώσεις CMC (καρπομετακαρπικές αρθρώσεις): Αυτές οι αρθρώσεις συνδέουν τα οστά του καρπού με τα οστά των χεριών (μετακάρπια).
Καρποί:
- Ραδιοκαρπική άρθρωση: Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτή η άρθρωση συνδέει τα οστά του αντιβραχίου με τα οστά του χεριού.
- Μεσοκαρπικές αρθρώσεις: Αυτές οι αρθρώσεις συνδέουν τα οστά του καρπού (καρπό) μεταξύ τους.
- Αρθρώσεις CMC: Αυτές οι αρθρώσεις συνδέουν τα οστά του καρπού με τα οστά των χεριών (μετακάρπια).
Όπλα:
- Άρθρωση αγκώνα: Αυτή η άρθρωση συνδέει το οστό του άνω βραχίονα (βραχιόνιο) με τα οστά του αντιβραχίου (ακτίνα και ωλένη).
- Άρθρωση ώμου (γληνοβραχιονίαση): Αυτή η άρθρωση συνδέει το οστό του άνω βραχίονα (βραχιόνιο) με την ωμοπλάτη (ωμοπλάτη).
Ώμοι:
- Άρθρωση ώμου (γληνοβραχιονίαση): Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτή η άρθρωση συνδέει το οστό του άνω βραχίονα (βραχιόνιο) με την ωμοπλάτη (ωμοπλάτη).
- Στεροκλειδική άρθρωση: Αυτή η άρθρωση συνδέει την κλείδα (κλείδα) με το στέρνο (στήθος).
- Ακρωμιοκλειδική άρθρωση: Αυτή η άρθρωση συνδέει την κλείδα (κλείδα) με την ωμοπλάτη (ωμοπλάτη).
Πίσω:
- Θωρακική σπονδυλική στήλη: Αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης βρίσκεται στο πάνω μέρος της πλάτης και συνδέει τον αυχένα με το κάτω μέρος της πλάτης.
- Οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης: Αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης και συνδέει το άνω μέρος της πλάτης με τη λεκάνη.
Συνοψίζοντας, όταν παίζετε πιάνο, χρησιμοποιείτε ένα ευρύ φάσμα αρθρώσεων σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων, των χεριών, των καρπών, των χεριών, των ώμων και της πλάτης σας. Η σωστή τεχνική και η σωστή στάση είναι απαραίτητες για την αποφυγή καταπόνησης ή τραυματισμού κατά το παιχνίδι του οργάνου.