Με το δεξί σας χέρι , απεργία τύμπανο μία και στη συνέχεια το τύμπανο τρεις . Φέρτε το αριστερό σας χέρι σε ολόκληρο το σώμα σας , και να χτυπήσει ένα τύμπανο και στη συνέχεια το τύμπανο τρεις , ενώ φέρνετε το δεξί χέρι σας πάνω από την κορυφή του αριστερού χεριού σας . 2
Με το δεξί σας χέρι , απεργία τύμπανο δύο και , στη συνέχεια, τύμπανο τέσσερα . Σηκώστε το δεξί σας χέρι για να επιτρέψει το αριστερό σας χέρι για να περάσει από κάτω , στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το αριστερό σας χέρι για να χτυπήσει το τύμπανο δύο και στη συνέχεια τύμπανο τέσσερα . Και πάλι , χρησιμοποιήστε το δεξί σας χέρι για να χτυπήσει το τύμπανο δύο και στη συνέχεια τύμπανο τέσσερις , ενώ φέρνοντας το αριστερό σας χέρι πάνω από το δεξί σας χέρι και σε ολόκληρο το σώμα σας .
Εικόνων 3
Με το αριστερό σας χέρι , απεργία τύμπανο μία και Στη συνέχεια το τύμπανο τρεις . Επαναλάβετε την ακολουθία του να χτυπήσει ένα και τρία με το δεξί , τότε ένα και τρία με το αριστερό , ενώ φέρνοντας το δεξί χέρι πάνω από την κορυφή του αριστερού βραχίονα .
Η 4
Πήγαινε μέσα από αυτές τις κινήσεις αργά και να επικεντρωθεί την αίσθηση των σαρώσεων βραχίονα . Πρακτική σε μια πολύ αργή ταχύτητα μέχρι να αισθάνεται άνετα και φυσικά .
5
Αυξήστε αργά την ταχύτητα και να ασκήσετε την κίνηση .
Εικόνων