* Ενσυναίσθηση: Η λυπημένη μουσική μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να συνδεθούν με άλλους που έχουν βιώσει παρόμοια συναισθήματα, δημιουργώντας μια αίσθηση ενσυναίσθησης.
* Νοσταλγία: Η λυπημένη μουσική μπορεί να προκαλέσει νοσταλγικά συναισθήματα, τα οποία μπορεί να είναι παρηγορητικά και να παρέχουν μια αίσθηση σύνδεσης με το παρελθόν.
* Απόσπαση της προσοχής: Η λυπημένη μουσική μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από άλλα αρνητικά συναισθήματα ή δύσκολες σκέψεις.
* Αυτοκαταπραϋντικό: Η ακρόαση θλιμμένης μουσικής μπορεί να είναι μια μορφή αυτοκαταπραΰνσης που μπορεί να προσφέρει άνεση και υποστήριξη σε δύσκολες στιγμές.