Μάθετε να χρησιμοποιείτε διαφραγματική αναπνοή για να βοηθήσει να αυξήσει την ποσότητα του αέρα που μπορεί να φέρει στους πνεύμονές σας . Σηκωθείτε ίσια , βάλτε και τα δύο χέρια στη μέση σας και να αναπνέετε από το διάφραγμα σας . Σωστά γίνεται , θα παρατηρήσετε πλευρές σας γεμίζουν καθώς εισπνέετε . 2
Πρακτική εισπνοή και την εκπνοή βαθιά με την αναπνοή για τέσσερις κατηγορίες και αναπνέει έξω για έξι . Εντελώς αποβάλει όλο τον αέρα από τους πνεύμονές σας από την έκτη καταμέτρηση . Όπως θα βελτιώσει , ως στόχο να αυξήσει την αναπνοή σας σε οκτώ και 10 Η .
Εικόνων 3
Προθέρμανση πριν από κάθε παράσταση με μια άσκηση βουητό . Ξεκινήστε την μεσαία C και buzz μέχρι την κλίμακα μια τέλεια πέμπτη και στη συνέχεια πίσω στο αρχικό αγωνιστικό χώρο. Μετακίνηση προς τα επάνω μισό βήμα και να συνεχίσει την άσκηση . Αυτό θα συμβάλει στην αύξηση του ελέγχου της αναπνοής σας και να ζεσταθεί φωνή σας με ασφαλή τρόπο .
Η 4
Τραγουδήστε ένα φωνητικό άσκηση επέκταση κάθε φορά που ασκείτε . Ξεκινήστε τον ήχο " Χμμ " και τραγουδούν κάτω μια τέλεια πέμπτη . Για μια σοπράνο , αρχίζουν σε D στη μέση του προσωπικού και συνεχίζουν ανεβαίνοντας στο υψηλότερο σημείο στη σειρά σας . Altos θα πρέπει να ξεκινήσει ένα τρίτο χαμηλότερο και τενόροι θα πρέπει να ξεκινήσει μια οκτάβα κάτω από την σοπράνο . Το μπάσο θα πρέπει να αρχίσει μια οκτάβα κάτω από το alto .
Εικόνων