* Δυνατή μουσική. Η ακρόαση μουσικής σε υψηλή ένταση μπορεί να βλάψει τις ευαίσθητες δομές του εσωτερικού αυτιού, οδηγώντας σε πονοκεφάλους, εμβοές (βουητό στα αυτιά) και ακόμη και απώλεια ακοής.
* Πίεση ακουστικών. Τα ακουστικά που είναι πολύ σφιχτά μπορεί να ασκήσουν πίεση στους κροτάφους και πίσω από τα αυτιά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που φορούν γυαλιά, καθώς οι κροτάφοι των ακουστικών μπορούν να πιέσουν τους σκελετούς των γυαλιών.
* Συσσώρευση κεριού. Η συσσώρευση κεριού από το αυτί μπορεί να μπλοκάρει τον ακουστικό πόρο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και άλλα προβλήματα. Τα ακουστικά μπορούν να ωθήσουν το κερί του αυτιού περισσότερο στον ακουστικό πόρο, καθιστώντας το πιο πιθανό να προκαλέσει προβλήματα.
* Αλλεργικές αντιδράσεις. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στα υλικά που χρησιμοποιούνται στα ακουστικά, όπως το καουτσούκ ή το πλαστικό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, κνησμό και άλλα δερματικά προβλήματα.
Εάν αισθάνεστε πονοκεφάλους μετά την ακρόαση μουσικής μέσω ακουστικών, δοκιμάστε να χαμηλώσετε την ένταση του ήχου, να χρησιμοποιήσετε πιο χαλαρά ακουστικά, να καθαρίζετε τακτικά τα αυτιά σας και να αποφεύγετε ακουστικά κατασκευασμένα από υλικά στα οποία μπορεί να είστε αλλεργικοί. Εάν οι πονοκέφαλοι σας επιμένουν, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε άλλες πιθανές αιτίες.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για ασφαλή ακρόαση μουσικής μέσω ακουστικών:
* Διατηρήστε την ένταση σε χαμηλό επίπεδο.
* Χρησιμοποιήστε ακουστικά που εφαρμόζουν άνετα και δεν πιέζουν τα αυτιά σας.
* Καθαρίζετε τακτικά τα αυτιά σας.
* Αποφύγετε ακουστικά κατασκευασμένα από υλικά στα οποία μπορεί να είστε αλλεργικοί.
* Κάντε διαλείμματα από την ακρόαση μουσικής μέσω ακουστικών, ειδικά εάν νιώθετε κάποια ενόχληση.