Πρακτική μπροστά από έναν καθρέφτη . Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλιστεί ότι θα επιτευχθεί μια σωστή εμφάνιση για κάποιον που κλαίει . Ψάχνετε για ένα πρόσωπο που reddens σταδιακά , τα μάτια που αρχίζουν να λαμπυρίζουν με δάκρυα και τρεμάμενος χείλη . 2
Σκεφτείτε κάτι θλιβερό . Προσεγγίστε βαθιά . Βρείτε αυτό που σας ενοχλεί περισσότερο και αφήστε το συναίσθημα κατασκευής . Θα αισθανθείτε το ξεκινήσετε στο κοίλωμα του στομαχιού σας . Όταν έχεις αυτό το συναίσθημα , έχετε βρει τον καταλύτη για την πραγματική δάκρυα .
Εικόνων 3
Οραματιστείτε τον πόνο αυξάνεται . Συνεχίστε να επικεντρωθεί στο θέμα που πραγματικά σε κάνει να νιώθεις λυπημένος . Όταν αισθάνεστε ότι ο πόνος αυξάνεται , κλείστε τα μάτια σας για λίγο . Αυτό βοηθά στην ενεργοποίηση τους αγωγούς δάκρυ . Θα αρχίσετε να αισθάνεστε τα δάκρυα αναβλύζουν στα μάτια σας . Αφού έχετε φτάσει σε αυτό το σημείο , είστε καλά στο δρόμο σας για να προσποιούνται να κλαίει .
Η 4
Χαλαρώστε και επικεντρώνονται στα φυσικά στοιχεία της κλάμα . Σκεφτείτε χείλος τρεμάμενος σας . Το μυαλό θα αναλάβει σε αυτό το σημείο και θα είστε πεπεισμένος ότι είστε πληγώνει και έτοιμη να ξεσπάσει σε κλάματα . Όταν τα χείλη σας αρχίζει να φαρέτρα , τα δάκρυα θα πρέπει να κυλήσει στα μάγουλα σας . Είναι καταπληκτικό αυτό που το ανθρώπινο μυαλό είναι ικανοί να κάνουν . Μέχρι τώρα , θα νιώσετε σαν να μην μπορεί να περιέχει τα συναισθήματά σας .
5
Ας το ρολό δάκρυα . Προσθέστε μερικά καλά τοποθετημένο λυγμούς . Δεν είναι πάρα πολλά , όμως . Δεν θέλω να υπερβάλλω . Χαλαρώστε και αφήστε το σώμα σας να τρέμουν . Τα δάκρυα θα κυλούν στα μάγουλα σας τώρα . Σκουπίστε τους από το πρόσωπό σας . Μικρή ενέργειες , όπως ότι θα προσθέσει στην αξιοπιστία σας .
Εικόνων