Τι κάνει η τηλεόραση στους μύες σας;

Η παρακολούθηση τηλεόρασης δεν επηρεάζει άμεσα ούτε κάνει τίποτα στους μύες σας. Οι μύες ανταποκρίνονται στη σωματική δραστηριότητα, όπως η άσκηση ή η κίνηση. Ενώ κάθεστε και παρακολουθείτε τηλεόραση, οι μύες του σώματός σας γενικά δεν δεσμεύονται ή διεγείρονται ενεργά. Στην πραγματικότητα, το παρατεταμένο κάθισμα μπορεί να συμβάλει σε μυϊκή αδυναμία και ατροφία με την πάροδο του χρόνου λόγω έλλειψης κίνησης και σωματικής δραστηριότητας.