Airbending , η χειραγώγηση του αέρα , βασίζεται στο Ba Gua Zhang , μια αμυντική και υπεκφυγές στυλ που περιστρέφεται γύρω από κυκλικές κινήσεις και απεργίες ανοιχτή παλάμη . Οι πολλαπλές περιστροφές του Ba Gua μορφές παρέχουν ενέργεια στις απεργίες . Ba Gua Zhang σημαίνει " The Art of Change , " επειδή οι επαγγελματίες είναι πάντα σε κίνηση και μπορούν να αλλάξουν κατεύθυνση φαινομενικά τυχαία . Ba Gua Zhang επιλέχθηκε ως βάση για Airbending λόγω της απρόβλεπτης φύσης της .
Εικόνων Waterbending
Η
Waterbending βασίζεται στο Tai Chi . Είναι ένα αμυντικό στυλ που χρησιμοποιεί σχεδόν καθόλου από την ενέργεια του ασκούμενου . Αντ 'αυτού , οι τεχνικές στο Tai Chi περιλαμβάνει τον αναπροσανατολισμό ενέργεια του αντιπάλου . Μια κοινή άσκηση Tai Chi περιλαμβάνει δύο επαγγελματίες πιέζει εμπρός και πίσω κατά ένα το άλλο για τα χέρια για να πάρετε μια αίσθηση για τη ροή της ενέργειας . Waterbending εκπαίδευση έχει μια παρόμοια άσκηση συχνά ασκείται από τους χαρακτήρες της παράστασης Aang και Κατάρας : στέκονται απέναντι ο ένας τον άλλο και να στείλετε ένα κληματίδα του νερού σε ένα κύκλο μεταξύ τους . Ο χαρακτήρας Iroh ενσωματώνει Waterbending διδασκαλίες κατά την κατάρτιση Zuko , τον ανιψιό και μαθητή του , να ανακατευθύνει αστραπή , αν και οι δυο τους είναι Firebenders . Εικόνων
Earthbending
Η
Earthbending είναι βασισμένο στο Hung Gar , ένα σκληρότερο ύφος , είτε από Ba Gua ή Tai Chi . Οι ασκούμενοι μετρητές απευθείας επίθεση του αντιπάλου με μια σκληρή άμυνα και αντεπίθεση . Hung Gar διαμορφώνεται μετά από τις κινήσεις του Τίγρη και του γερανού , χρησιμοποιώντας ισχυρό χέρι και το πόδι τεχνικές από γερά ριζωμένη θέσεις . Σε Earthbending , αυτό το στερεό ριζοβολία δίνει στον επαγγελματία περισσότερο σωματική επαφή και την πνευματική σχέση με τη γη , προκειμένου να χειραγωγήσουν το στοιχείο της γης . Toph Bei Fong , Earthbending δάσκαλος Aang , χρησιμοποιεί Νότια Praying Mantis . Αυτό το στυλ εστιάζει στο φως, ακριβή footwork .
Εικόνων Firebending
Η
Firebending είναι το πιο δυναμικό ύφος κάμψη , τόσο στην εμφάνιση και στο φλογερό στυλ πολεμικών τεχνών που είναι βασισμένο επί . Βόρεια Shaolin απασχολεί πηδώντας επιδεικτική κλωτσιές και ισχυρά χτυπήματα χέρι που περιλαμβάνουν συστροφή ολόκληρο το σώμα και φέρνοντας τα άκρα σε πλήρη έκταση . Πολλοί Βόρεια κινεζική στυλ τονίζουν σε μεγάλο βαθμό footwork , επειδή η ορεινή μορφολογία του εδάφους στην Κίνα αναπτύσσεται φυσικά ισχυρά πόδια . Παρά το γεγονός ότι οι κινήσεις μπορεί να φαίνεται υπερβολική , που βασίζονται στη δυναμική να εισρεύσουν στην επόμενη τεχνική σε μια φόρμα, βάζοντας τον ασκούμενο σε θέση να επιτεθεί ή να αμυνθεί με τη χρήση δομημένων ενέργειας . Μια άλλη πτυχή της τόσο Firebending και Βορείου Shaolin είναι η έμφαση στον έλεγχο της αναπνοής . Εσωτερική ενέργεια , η οποία κίνημα δυνάμεις του σώματος στον πραγματικό κόσμο πολεμική τέχνη και Firebending στο σόου , προέρχεται από την αναπνοή , η οποία με τη σειρά της ταυτίζεται με τη φωτιά στα κινέζικα και άλλες χώρες της Ανατολικής συστήματα .
Εικόνων