Ταινίες:
* The Machine (2013) - Άβα
* The Last Show (2012) - Νίνα
* The Runaway (2011) - Μπεθ
* Coming Up Roses (2011) - Λίλι
* Καλύτερο:An Ode to Colin Welland (2010) - Η ίδια
* The Color of Magic (2008) - Δύο λουλούδια
* The Amazing Adventures of the Little Wooden Horse (2005) - Άννα
* A Christmas Carol (2004) - Μπελίντα Κράτσιτ
* The Importance of Being Earnest (2002) - Gwendolen Fairfax (τηλεοπτική ταινία)
* The Famous Five (2002) - Άννα
* Το 10ο Βασίλειο (2000) - Βιρτζίνια, η πριγκίπισσα
* The Bill (1998) - Kelly (τηλεοπτική ταινία)
Τηλεόραση:
* The Stranger (2020) - Κορίν
* The Halcyon (2017) - Γκρέις
* Casualty (2016) - Έιμι
* EastEnders (2005-2009) - Dawn Swann
* The Queen (2006) - Zara Phillips
* Η χειρότερη εβδομάδα της ζωής μου (2008) - Μελίσα
* Lead Balloon (2011) - Χλόη
* Strictly Come Dancing (2010) - Διαγωνιζόμενος (νικητής)
* Trollied (2013-2016) - Λίζα
* Midsomer Murders (2017) - Αλίκη
* The Job Lot (2015-2017) - Σάλι
* The Great Christmas Bake Off (2021) - Διαγωνιζόμενος
Στάδιο:
* The Importance of Being Earnest (2019) - Γκουέντολεν Φέρφαξ
* Stepping Out (2019) - Μάβις
* The Bodyguard (2012) - Ρέιτσελ Μάρον
* The Girl on the Train (2019) - Άννα
* Αντιγόνη (2022) - Ισμήνη
Αυτή η λίστα δεν είναι εξαντλητική, αλλά περιλαμβάνει μερικές από τις πιο αξιόλογες κινηματογραφικές, τηλεοπτικές και σκηνικές δουλειές της Kara Tointon. Έχει εμφανιστεί σε διάφορα είδη, από το δράμα μέχρι την κωμωδία μέχρι το μουσικό θέατρο.