Το πρώτο βήμα προς την επιδέξιος φωνητικά προβολή μαθαίνει πώς να αναπνέει σωστά . Δεδομένου ότι τα πνευμόνια μας είναι υψηλά στο στήθος μας , πολλοί ομιλητές υποθέσουμε ότι θα έπρεπε ανάσα από ψηλά , καθώς και . Αυτό εμποδίζει πραγματικά τους πνεύμονες από την πλήρωση με πλήρη δυναμικότητα τους , χάνοντας έτσι το δυναμικό ισχύς προβολής . Η σωστή αναπνοή , ή διαφραγματική αναπνοή , δεσμεύει τους μύες του διαφράγματος , το οποίο επεκτείνει και να συρρικνωθεί τους πνεύμονες . Για την πρακτική ως ομάδα , πρώτα χωρίζεται συμμετέχοντες σε ζευγάρια . Έχετε κάθε συμμετέχων τοποθετήστε το ένα χέρι στο στήθος ή το στέρνο του και το άλλο πάνω από τον αφαλό του . Ζητήστε από όλους να αναπνέετε βαθιά και να επεκτείνει και να συρρικνωθεί τις κοιλιές τους , δεν τα στήθη τους . Αυτό δεσμεύει πλήρως το διάφραγμα , που επιτρέπει περισσότερο αέρα να εισέρχονται και να εξέρχονται από τους πνεύμονες . Μόλις κάθε συμμετέχων έχει μια αίσθηση για διαφραγματική αναπνοή , έχει κάθε χώρα εταίρο ένα χέρι στην κοιλιά και το στήθος της συντρόφου του και να συνεχίσετε να παίρνετε βαθιές αναπνοές . Αυτό επιτρέπει στους συμμετέχοντες να δούμε τόσο πώς αναπνοή επηρεάζει το σώμα , καθώς και το πώς φαίνεται όταν κάποιος αναπνέει σωστά . Τέλος , έχουν οι συμμετέχοντες σχηματίζουν έναν κύκλο για να παρατηρούν την αναπνοή του άλλου , για να διασφαλίσουμε ότι κάθε συμμετέχων έχει την αναπνοή από το διάφραγμα .
Εικόνων Vocal Tone
Η
Vocal προβολής περιλαμβάνει απήχηση εντός οι πνεύμονες και το στήθος. Για να βοηθήσει τους ανθρώπους να βρουν τόνος και η ένταση τους , έχουν όλοι στέκονται σε έναν κύκλο . Ζητήστε από κάθε συμμετέχοντα να τοποθετήστε το ένα χέρι στο στήθος του και να αρχίσει βουητό , αρχίζοντας με μία χαμηλή μητρώο και σιγά-σιγά να ανεβαίνουν την κλίμακα . Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να σημειωθεί όταν η δόνηση στα στήθη τους αυξάνει και να κινηθεί διακριτικά επάνω και προς τα κάτω της κλίμακας έως ότου η δόνηση είναι στο μέγιστο . Έχετε κάθε συμμετέχων να ανοίξει το στόμα του για να αισθανθεί τη δόνηση στη γλώσσα , τα δόντια και τα χείλη του , πάντα κινείται tonally να κρατήσει τη δόνηση στο ύψος της . Καθοδηγήστε τους να είναι προσεκτικοί σε αυτό το εγχείρημα ? δεν πρέπει να αναγκάσει τον ήχο ή να πιέσω πάρα πολύ σκληρά . Αφήστε τους να κάνουν ένα διάλειμμα για να πιάσει την αναπνοή τους , όπως απαιτείται . Μετακίνηση γύρω από τον κύκλο και έχουν κάθε μετοχή συμμετέχων σωστή φωνητικές ύφος του . Συγκρίνετε πώς οι συμμετέχοντες ακούστηκε πριν και μετά την εύρεση ισχυρότερο ήχο τους κραδασμούς . Εικόνων
Άσκηση προβολής
Η
Τώρα που η ομάδα έχει ασκηθεί αναπνοή και βρέθηκε πιο ισχυρό φωνές τους , οι τεχνικές που θα πρέπει να συνδυαστεί με την άσκηση σωστής φωνητικά προβολής . Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να αποτελέσουν και πάλι ένα κύκλο . Έχετε κάθε συμμετέχων θέση το ένα χέρι στην κοιλιά του , στην ίδια θέση όπως στην άσκηση αναπνοής , και να πάρει μερικές ανάσες μέσα και έξω για να ανακτήσει την αίσθηση της διαφραγματικής αναπνοής . Ένας σε έναν χρόνο , πηγαίνει γύρω από τον κύκλο , έχει κάθε συμμετέχων εκπνέετε γρήγορα σε έναν ήχο , μια τέτοια " Ha . " Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να επικεντρωθεί στην εξουσία που προέρχεται από την κίνηση του διαφράγματος τους και όχι από την κίνηση στο στήθος . Επαναλάβετε την ανάσα , χρησιμοποιώντας άλλα γράμματα , όπως " Μπα , " Ca " και " Da ". Αφού κάθε συμμετέχων είχε την ευκαιρία να εξασκήσουν τις προβλέψεις τους , χωρίσει την ομάδα σε δύο ομάδες , όσο πιο μακριά από κάθε άλλη στο χώρο πρακτική δυνατόν . Έχετε κάθε ομάδα χρησιμοποιεί φωνητικές προβολή τους να καλούν προς την άλλη πλευρά , να σημειωθεί ότι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να χρησιμοποιούν το διάφραγμα τους και όχι απλώς να φωνάζω από το λαιμό τους . Υπενθυμίστε τους συμμετέχοντες ότι η φωνητική προβολή δεν πρέπει να είναι ένα στέλεχος .
Η
Κάνοντας Μαζί
Η
Όταν η ομάδα έχει αποκτήσει επάρκεια σε διαφραγματική αναπνοή και έχει βρει τις μεμονωμένες φωνές τους , είναι καιρός να συμμετάσχουν σε πιο εξελιγμένες ασκήσεις προβολής . ασκήσεις Call - και - απάντηση επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να πρακτική φωνητικά προβολή τους, ενθαρρύνοντας παράλληλα τη συμμετοχή της ομάδας Εδώ είναι ένα παράδειγμα σεναρίου ο αρχηγός της ομάδας μπορεί να χρησιμοποιήσει , με τους συμμετέχοντες επαναλαμβάνοντας κάθε γραμμή : . ! !
Γεια
Γεια σας
Αυτό είναι το αυτοκίνητό μου !
Ελάτε πίσω με το αυτοκίνητό μου !
Έχετε κάθε συμμετέχων φανταστώ ότι μιλάει με κάποιον στην άλλη άκρη του δωματίου . Τέλος , η ομάδα πρακτική φωνητικά προβολής με γλωσσοδέτες να ενθαρρύνει προσεκτική προφορά . Εδώ είναι μερικά παραδείγματα :
Μοναδικές Νέα Υόρκη , το μοναδικό Νέα Υόρκη