* Παρουσία:Η τέχνη του να ζεις εδώ και τώρα (1997):Αυτό το βιβλίο διερευνά την έννοια της ενσυνειδητότητας και πώς να την καλλιεργήσετε στην καθημερινή ζωή. Βασίζεται σε βουδιστικές διδασκαλίες και πρακτικές ασκήσεις για να βοηθήσει τους αναγνώστες να αναπτύξουν επίγνωση, παρουσία και συμπόνια.
* Διαλογισμός Mindfulness:Ένας πλήρης οδηγός για την ανάπτυξη της πρακτικής σας (2010):Αυτός ο περιεκτικός οδηγός παρέχει οδηγίες και τεχνικές για την εξάσκηση του διαλογισμού επίγνωσης. Καλύπτει θέματα όπως η σάρωση σώματος, η επίγνωση της αναπνοής και ο διαλογισμός στοργικής καλοσύνης, καθιστώντας το κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους ασκούμενους.
* Living in the Heart:Ριζική αποδοχή στην καθημερινή ζωή (2013):Αυτό το βιβλίο διερευνά την έννοια της ριζικής αποδοχής, μια βασική αρχή στην πρακτική της ενσυνειδητότητας. Προσφέρει καθοδήγηση για το πώς να αγκαλιάσετε τις προκλήσεις της ζωής, να βρείτε ειρήνη με δύσκολα συναισθήματα και να αναπτύξετε συμπόνια για τον εαυτό σας.
* Η τέχνη του να είσαι:101 τρόποι για να εξασκήσεις την ενσυνειδητότητα στην καθημερινή ζωή (2014):Αυτό το βιβλίο παρουσιάζει μια συλλογή από πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις για την ενσωμάτωση της προσοχής σε καθημερινές δραστηριότητες, από το βούρτσισμα των δοντιών σας μέχρι την κατανάλωση γευμάτων μέχρι την αντιμετώπιση του στρες.
* The Place of Wonder:From Darkness to Light with Lessons Learned on the Trail (2018):Αυτά τα απομνημονεύματα αφηγούνται το προσωπικό ταξίδι θεραπείας και μεταμόρφωσης της Άρνολντ μέσω της ενσυνειδητότητας και της υπαίθρου, συμπεριλαμβανομένης της εμπειρίας της πεζοπορίας στο Camino de Santiago.
* Πώς μπαίνει το φως:Σκέψεις για την κατάθλιψη, την ελπίδα και το να βρούμε το δρόμο μας προς τα εμπρός (2019):Σε αυτό το βιβλίο, ο Arnold εξερευνά το θέμα της κατάθλιψης, συνδυάζοντας προσωπικά ανέκδοτα, ιδέες από την πρακτική της ενσυνειδητότητας και επιστημονική έρευνα για να προσφέρει καθοδήγηση και υποστήριξη σε όσους παλεύουν με προκλήσεις ψυχικής υγείας.
Εκτός από αυτά τα βιβλία, ο Arnold έχει επίσης συνεισφέρει κεφάλαια σε διάφορες ανθολογίες και έχει γράψει άρθρα για εκδόσεις όπως το περιοδικό "Mindful" και το "HuffPost".