Η ιστορία του Lovato δεν είναι μοναδική. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υφίστανται εκφοβισμό κάθε χρόνο. Ο εκφοβισμός μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου, οδηγώντας σε κατάθλιψη, άγχος, ακόμη και αυτοκτονία.
Είναι σημαντικό να πιστεύουμε τους επιζώντες του εκφοβισμού. Όταν κάποιος εμφανίζεται για να μοιραστεί την ιστορία του, είναι σημαντικό να τον ακούσετε και να τον υποστηρίξετε. Δεν πρέπει να αμφιβάλλουμε ή να απορρίπτουμε τις εμπειρίες τους.
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε υφίσταται εκφοβισμό, υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για βοήθεια. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν έμπιστο ενήλικα, όπως έναν γονέα, έναν δάσκαλο ή έναν σύμβουλο. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με μια ανοιχτή γραμμή εκφοβισμού ή έναν ιστότοπο.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι. Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν υποστεί bullying και υπάρχουν άνθρωποι που νοιάζονται για εσάς και θέλουν να σας βοηθήσουν.