Τυλίξτε ένα από βρόχους σας απαλά γύρω από το αριστερό χέρι σας, έτσι ώστε να βρίσκεται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας . 2
Τεντώστε το βρόχο από το δεξί χέρι πλευρά του αριστερού χεριού σας και τυλίξτε το γύρω από το μεσαίο δάχτυλο του δεξιού χεριού σας . Προσπαθήστε να κάνετε αυτή την κίνηση διακριτικά . Ο βρόχος πρέπει τώρα να συνδέσετε το αριστερό και το δεξί χέρι σας σε μια οριζόντια γραμμή .
Εικόνων 3
ισορροπία απαλά την οδοντογλυφίδα σε όλη τη γραμμή ανάμεσα στο αριστερό και το δεξί χέρι σας . Κρατήστε τα χέρια σας όσο πιο κοντά γίνεται για να εξασφαλιστεί το βρόχο δεν τεντώσει πάρα πολύ μακριά και να σπάσει .
Η 4
Μετακινήστε το δεξί χέρι σας απαλά προς τα δεξιά για να εμφανιστεί η αιώρηση του οδοντογλυφίδα .
5
Φέρτε μαζί τα χέρια σας γρήγορα για να τερματίσετε την αιώρηση .
εικόνων