Πώς να ζήσει με παράλυση του Bell

παράλυση του Bell είναι η παράλυση ή αδυναμία των μυών του προσώπου ευθύνεται για την εκδήλωση . Η παράλυση επηρεάζει συνήθως μία πλευρά του προσώπου και είναι συχνά ένα προσωρινό , γεγονός ενός χρόνου . Ο χρόνος ανάκτησης ποικίλλει , αλλά συνήθως λαμβάνει χώρα μέσα σε ένα μήνα ή έτσι με ή χωρίς θεραπεία . Μικρά ποσοστά των ανθρώπων που θα έχουν υπολειμματική παράλυση από μόνιμη βλάβη του νεύρου και πρέπει να μάθουν να ζουν με παράλυση του Bell . Οδηγίες
Η 1

Προσέξτε τα μάτια σας . Κρατήστε τα τεχνητά δάκρυα βολικό ανά πάσα στιγμή . Το μάτι στην προσβεβλημένη πλευρά μπορεί να έχουν χάσει την ικανότητα να αναβοσβήνει , και ο κερατοειδής χρειάζεται υγρασία και λίπανση για να αποφεύγονται οι τραυματισμοί . Instill πέφτει συχνά , ειδικά αν κάνετε στενή εργασία ή να κάθεται μπροστά από έναν υπολογιστή . Ψάξτε για σταγόνες για τα ευαίσθητα μάτια , χωρίς συντηρητικά και αναβοσβήνει τα μάτια σας με το χέρι , εάν είναι απαραίτητο . Μπορεί επίσης να χρειαστεί να φορέσει ένα μπάλωμα πάνω από το μάτι σας κατά τη διάρκεια του ύπνου , αν δεν κλείσει εντελώς . 2

Χρησιμοποιήστε ένα earplug στην προσβεβλημένη πλευρά, αν οι θόρυβοι είναι ένα πρόβλημα . Ήχος μπορεί να παραμορφωθεί ή υπερβολικά δυνατά , εξαιτίας βλάβης στο τύμπανο περιοχή .
Εικόνων 3

Αφιερώστε λίγο περισσότερο χρόνο για μάσημα των τροφίμων σας . Φαγητό και ποτό μπορεί να είναι πιο δύσκολη, λόγω της μυϊκής αδυναμίας , αλλά πάρτε το χρόνο σας και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε και τις δύο πλευρές του στόματος . Δοκιμάστε αυτό ενώ είστε μόνοι, αν νιώθετε άβολα κάνουμε μπροστά από τους ανθρώπους . Δώστε ιδιαίτερη προσοχή για την καλή στοματική υγιεινή , γιατί τα τρόφιμα υποβάλλει συχνά μεταξύ των ούλων και ελέγχει .
Η 4

Εξετάστε τη φυσική θεραπεία , άσκηση και μασάζ . Μελέτες δείχνουν ότι η άσκηση είναι χρήσιμες , ακόμη και αν ξεκίνησε καιρό μετά την αρχική βλάβη στα νεύρα του προσώπου . Να είστε υπομονετικοί και συνεπείς και να ζητήσετε βοήθεια από έναν θεράποντα αν αισθάνεστε ότι δεν έχουν κάνει καμία πρόοδο όσον αφορά τη δική σας .
5

Μιλήστε με τους ανθρώπους για την παράλυση του Bell . Πολλές φορές , όταν μπορείτε να εξηγήσετε την κατάστασή σας , θα κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο άνετα για την ερώτηση σας ερωτήσεις . Ας τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι δεν είναι μεταδοτική , και τίποτα δεν θα είχε προκαλέσει την κατάσταση .
Η 6

Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης . Βοηθά μερικές φορές αν είστε σε θέση να μιλήσω με ανθρώπους που βιώνουν τις ίδιες προκλήσεις που είστε . Γιατρό ή τη νοσοκόμα σας θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει με αυτό .
Εικόνων