Ξεπλύνετε το στόμα σας με αντισηπτικό στοματικό διάλυμα για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα για να αφαιρέσετε επιβλαβή βακτήρια . Πλύνετε τα χέρια σας με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και ζεστό νερό και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα χαρτί . 2
Κολλήστε τη γλώσσα σας έξω και πιάστε το κάτω μέρος χάντρα μπάρα σας σταθερά με ένα άλλο καθαρό απορροφητικό χαρτί .
Η 3
Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι σας για να μετατρέψει την κορυφή χάντρα αριστερόστροφα , ή προς τα αριστερά , μέχρι να ξεβιδώνει από το μπαρ . Τραβήξτε τη γραμμή κατ 'ευθείαν προς τα κάτω και έξω από τη γλώσσα σας .
Η 4
Ανοίξτε την αποστειρωμένη συσκευασία που περιέχει νέα , αυτόκαυστο μπάρα σας . Piercers αφαιρείτε και τα δύο χάντρες από barbells πριν τα βάλετε στο αυτόκλειστο , οπότε θα πρέπει να βίδα ένα από αυτά πάνω στο μπαρ , πριν την τοποθετήσετε στην γλώσσα σας .
5
Stick έξω τη γλώσσα σας και πάλι και τοποθετήστε τη μπάρα σε piercing σας από επάνω προς τα κάτω , έτσι ώστε η χάντρα στηρίζεται στη γλώσσα σας .
Η 6
Χρησιμοποιώντας μια καθαρή πετσέτα χαρτί , πιέστε το επάνω χάντρα κατά τη γλώσσα σας . Στρέψτε την άκρη της γλώσσας σας προς τα πάνω , ώστε να μπορείτε να δείτε τη γραμμή που βγαίνει από το κάτω μέρος .
Η 7
Βιδώστε το άλλο αυτόκαυστο χάντρα στην κάτω γραμμή στρέφοντας τη χάντρα προς τα δεξιά . Πιάστε τις δύο χάντρες και συστροφή τους σε αντίθετες κατευθύνσεις για να σφίξετε το κόσμημα στην γλώσσα σας .
Εικόνων