Σταματήστε τις κακές συνήθειες σας . Εάν καπνίζετε τσιγάρα ή πίνουν υπερβολικά , θα έχετε την ευκαιρία να χρειαστεί να δώσει αυτά τα πράγματα . Τόσο το αλκοόλ και τον καπνό να βλάψει τις φωνητικές χορδές και το κάπνισμα επηρεάζει επίσης την ικανότητά σας να αναπνέει βαθιά και μέτρια έλεγχο της αναπνοής . 2
Κάντε τακτικές ασκήσεις αναπνοής . Ξαπλώστε ανάσκελα και εισπνεύστε βαθιά και αργά από το στομάχι σας . Εκπνεύστε αργά , φαντάζονται ότι υπάρχει ένα κερί μπροστά σας ότι δεν μπορεί να σβήσει . Κάνετε αυτό δέκα φορές το πρωί και δέκα φορές πριν πάτε για ύπνο .
Εικόνων 3
Πρακτική προφορά . Σαφής, ακριβής προφορά είναι ζωτικής σημασίας για να κατανοηθεί στη σκηνή . Εργασία με ένα λεωφορείο φωνή ή πρακτική με ταινίες για να βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει συμφώνων σας ακριβείς και φωνήεντα σας διακρίνονται από ένα άλλο .
Εικόνων