Το αμπέλι είναι ένα πολύ δημοφιλές βήμα που παρατηρείται στις περισσότερες χορούς γραμμή . Το αμπέλι , πάντα ονομάζεται το αμπέλι , είναι ένας τρόπος για να κινείται αριστερά και δεξιά σε όλη την πίστα . Για να κάνετε το αμπέλι , χρησιμοποιήστε το δεξί σας πόδι στο βήμα προς τα δεξιά . Στη συνέχεια , διασχίζουν το αριστερό σας πόδι πίσω από το δεξί πόδι σας , τοποθετήστε το βάρος στο αριστερό πόδι , και στη συνέχεια, βήμα δεξιά και πάλι με το δεξί πόδι σας . Αυτή η κίνηση γίνεται επίσης με το αριστερό πόδι σας . Εάν παίρνετε τα μαθήματα , ο εκπαιδευτής μπορεί να σας καθοδηγήσει κατά τη διάρκεια του χορού , λέγοντας , " Βήμα πλευρά , διασχίζουν πίσω , βήμα πλευρά . "
Εικόνων Pivot
Η
Μια στροφή , ή άξονα με τη σειρά , είναι ένα 90- , 180- ή 270 μοιρών στροφή που εκτελείται για δύο λόγους μουσική . Την αρίθμηση 1 , αγγίξτε το δάχτυλο του δεξιού ποδιού σας προς τα εμπρός , διατηρώντας το βάρος σας στο αριστερό πόδι σας . Στρίψτε αριστερά είτε & # XBD ? ή & # XBC ? από τον τρόπο γύρω . Αφού έχετε ενεργοποιημένη , το βάρος σας θα πρέπει να καταλήξουν στο αριστερό πόδι , το πόδι που είναι μπροστά . Να θυμάστε πάντα , γυρίστε το αντίθετο τρόπο του ποδιού που είναι προς τα εμπρός ? οπότε αν το αριστερό σας πόδι είναι μπροστά , στρίψτε δεξιά . εικόνων
πλατεία Jazz
Η
Το τετράγωνο τζαζ είναι επίσης μερικές φορές αποκαλείται το κουτί της τζαζ , και είναι ένα βήμα που λειτουργεί σε τέσσερις κατηγορίες . Η πλατεία τζαζ μπορεί να γίνει είτε προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά . Ξεκινήστε με ένα βήμα μπροστά με το δεξί πόδι σας στην πρώτη καταμέτρηση . Στη δεύτερη καταμέτρηση , βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι σας , διασχίζουν πάνω δεξιά σας , και την τρίτη καταμέτρηση , ένα βήμα πίσω με το δεξί πόδι σας , και φέρτε το αριστερό σας πόδι δίπλα στο δεξί πόδι σας . Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα & # XBC ? σειρά του, ενώ κάνει την πλατεία τζαζ . Εάν στροφή , κάνει έτσι την τρίτη μέτρηση .
Εικόνων Ball Αλλαγή
Η
Για να μάθετε την αλλαγή μπάλα , θα πρέπει να κατανοήσουν τον τρόπο με μουσική μετριέται . Οι Beats συνήθως υπολογίζεται ως εξής: 1 και 2 και 3 και 4 , με το « και » σημαίνει μισό ρυθμό . Κατά τη διάρκεια της αλλαγής μπάλα , να μεταφέρει το βάρος των ποδιών σας προς τα πίσω και μπρος , με το φινίρισμα μεταφοράς για το " και ". Από την πρώτη καταμέτρηση , σηκώστε το δεξί φτέρνα σας , αφήνοντας μόνο την μπάλα από τα πόδια σας στο έδαφος . Στη συνέχεια , στο " και " αριθμός , τοποθετήστε το βάρος σας στο δεξί σας πόδι , ανασηκώνοντας το αριστερό σας πόδι ταυτόχρονα . Τέλος , σχετικά με τη δεύτερη μέτρηση , να ρίξει το βάρος σας πίσω στο αριστερό πόδι σας .
Εικόνων