Προσομοίωση το 4/4 Tinikling νικήσει η χορευτής και πόλο φορείς παλαμάκια το ρυθμό . Οι πόλο φορείς μπορούν επίσης να χειροκροτούν τη πόλοι μαζί με την χορεύτρια στέκεται έξω από την περιοχή πόλο . 2
Μετάβαση δύο φορές με τα πόδια ενωμένα μεταξύ τους δύο πόλους που αντιμετωπίζει ένας φορέας εκμετάλλευσης , στη συνέχεια άλμα δύο φορές με κάθε πόδι για το εκτός των πόλων . Τα χέρια μπορεί να μείνει κάτω ή σε γοφούς σας . Τα άλματα θα πρέπει να είναι γρήγορη , για να μείνει , σύμφωνα με ένα beat τέσσερα καταμέτρηση .
Εικόνων 3
Επαναλάβετε αυτό , αλλά προσθέστε ένα στοιχείο στρέψης . Μετάβαση δύο φορές με τα πόδια ενωμένα στο εσωτερικό τους πόλους , στη συνέχεια άλμα για να έχουν τα πόδια σας έξω από τους πόλους , αλλά με μια στροφή 180 μοιρών . Αν είστε αντιμέτωποι μπροστά όταν πηδάτε με τα πόδια σας μέσα από τους πόλους , άλμα για να αντιμετωπίσει πίσω και βάλτε τα πόδια έξω από τις δύο πόλους . Γυρίστε και να πηδούν για να κοιτάζουν προς τα εμπρός και πάλι να επιστρέψουν τα πόδια στο εσωτερικό των δύο πόλων . Θα πρέπει να περιστρέφεται συνεχώς για να αντιμετωπίσουν ο ένας τον φορέα εκμετάλλευσης με κάθε ακολουθία .
Η 4
Αντιμετωπίστε τη μέση των πόλων με τα πόδια μέσα από τους πόλους . Μετάβαση δύο φορές εντός των πόλων . Άλμα να διασκελίζουν τα πόδια με το ένα μπροστινό πόδι και ένα εκτεταμένο πίσω στην εξωτερική πλευρά των πόλων . Συμπληρώστε τα δύο άλματα και να επιστρέψει για να πηδήξει δύο φορές εντός των πόλων . Επαναλάβετε , εναλλασσόμενο ποια πόδια είναι μπροστά και ποια είναι πίσω , αν θέλετε.
Εικόνων