Πώς να Μάθετε Salsa Dance Steps

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθουν salsa είναι να βυθιστείτε στον πολιτισμό salsa παρατηρώντας salsa χορό , είτε online είτε μέσω DVD ή ιδανικά μέσω φοιτούν ή παρατηρώντας μια τάξη χορού salsa . Ξεκινήστε στο σπίτι με την άσκηση της βασικής συνδυασμό salsa παρακάτω . Αυτός ο συνδυασμός χρησιμοποιείται συχνά στο χορό salsa και χορογραφία και είναι ένα βήμα πυρήνα που κάποτε κατακτηθεί θα σας βοηθήσει να την πρόοδο ως salsa dancer.Things Θα πρέπει
παπούτσια με τακούνι
Space για να χορέψουν
Salsa DVD
Salsa class
Mirror
Μουσική
Computer

Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Αφήστε τα χέρια σας στο πλευρό σας μέχρι το footwork είναι κατακτηθεί . Ξεκινήστε με τα πόδια σας στο άνοιγμα των ώμων και το βράδυ το βάρος κατανέμεται μεταξύ τους . 2

βήμα το δεξί πόδι προς τα εμπρός και να θέσει το βάρος στο μπροστινό μέρος του δεξιού ποδιού . Shift το βάρος πίσω στο αριστερό πόδι , και φέρει το δεξί πόδι πίσω μαζί με την αριστερά .
Εικόνων 3

βήμα το αριστερό πόδι πίσω , βάζοντας το βάρος σας στο μπροστινό μέρος του αριστερού ποδιού . Ροκ το βάρος σας πίσω στο δεξί πόδι και να μετακινηθείτε προς τα πίσω το αριστερό πόδι σας παράλληλα με το δικαίωμα .
Η 4

Επαναλάβετε το συνδυασμό βήμα , μαζεύοντας ταχύτητα , όπως μπορείτε να αυξήσει την άνεση σας με τα βήματα .
< Br > 5

Προσθέστε τα ισχία και τις κινήσεις του βραχίονα μόλις το footwork είναι κατακτηθεί . Όταν το βήμα το δεξί πόδι προς τα εμπρός , swing ισχία σας προς τα δεξιά . Όταν το αριστερό πόδι βήματα προς τα πίσω , swing τους γοφούς προς τα αριστερά . Με τα χέρια σας λυγισμένα μέσα σε μια γωνία , κάνει μικρούς κύκλους με τα χέρια σας μπροστά από το σώμα σας , το τροχαίο τους ώμους σας ταυτόχρονα στο χρόνο με το footwork .
Εικόνων