Επιλέξτε έναν εταίρο ο οποίος είναι άνετο χορό στενά μαζί σας και τους οποίους είστε άνετα με χορό . 2
Τοποθετήστε τον εαυτό σας . Η άλεση είναι πιο συχνά γίνεται πρόσωπο με πρόσωπο ή πίσω στο πρόσωπο ( και οι δύο εταίροι αντιμετωπίζουν την ίδια κατεύθυνση ) . Όταν κάνει πίσω για να αντιμετωπίσει , ο άνθρωπος είναι συνήθως πίσω από τη γυναίκα . Όταν γίνεται πρόσωπο με πρόσωπο , τα πόδια των εταίρων είναι συχνά κλιμακώνονται ή στο μεταξύ ο ένας του άλλου . Αυτό βοηθά τη γυναίκα θέση τον εαυτό της για να αλέσει επάνω μέρος του μηρού του αρσενικού . Ωστόσο , η γυναίκα μπορεί να επιλέξει να τυλίξει τα πόδια της γύρω από τον άνθρωπο , και τις θέσεις των ποδιών τείνουν να αλλάζουν, καθώς ο χορός εξελίσσεται .
Εικόνων 3
Κρατήστε το σύντροφό σας . Οι άνδρες θα κρατήσει γενικά τη γυναίκα με τα ισχία όταν back-to -face λείανσης . Όταν πρόσωπο - με - πρόσωπο άλεσης , ο άνθρωπος μπορεί να κρατήσει τη γυναίκα από τους γοφούς , αλλά μερικές φορές τα χέρια του αρσενικού θα στηρίξει τη γυναίκα πιάνοντας τους γλουτούς της . Τα χέρια της γυναίκας , μετακινούνται συνήθως με τη μουσική ή κατά μήκος της ή το σώμα του αρσενικού . Μερικές φορές, η γυναίκα θα πιάνουν τους ώμους του ανθρώπου ή το λαιμό για την υποστήριξη .
Η 4
Μετακίνηση με το beat . Άλεση είναι λιγότερο για την κίνηση των ποδιών και περισσότερο για την κίνηση των γοφών . Οι εταίροι θα αλέσει τα ισχία τους εναντίον του άλλου και οι δύο εταίροι θα ωθήσει τους γοφούς προς το άλλο . Στο back-to -face άλεσης , η γυναίκα θα ωθήσει πίσω από τον άνθρωπο και ο άνθρωπος θα ανεβάσει κατά της γυναίκας . Η κίνηση των γοφών γενικώς υπαγορεύεται από τη γραμμή βάσης της μουσικής. Οι εταίροι μπορούν να κινηθούν από κοινού , πάνω και κάτω, ή σε μια κυκλική κίνηση . Ένας εταίρος μπορεί να παραμείνει ακίνητος , ενώ τα άλλα αλέθει . Σε αυτήν την κατάσταση , τις περισσότερες φορές ο άνθρωπος θα παραμείνει ακόμα .
5
Get χαμηλή . Ένα μέρος του χορού άλεσμα είναι να πάρει χαμηλή - κινείται το σώμα σας προς το πάτωμα . Να πάρει χαμηλή συμβαίνει όταν οι δύο εταίροι λυγίστε τα γόνατά τους και σταδιακά να προχωρήσουμε πιο κοντά στο έδαφος , ενώ ακόμα άλεσης . Και οι δύο εταίροι θα πρέπει να έχει καλή βάση πριν επιχειρήσετε αυτή την κίνηση , καθώς μπορεί να είναι εύκολο να χάσει την ισορροπία του. Η γυναίκα μπορεί να κοιτάξει προς τον άνθρωπο για την υποστήριξη , καθιστώντας έτσι ακόμη όροις όλα τα πιο κρίσιμα .
Η 6
του ανθρώπου Αποκτήστε freaky . Μέρος της πιο ρητή χορό grind περιλαμβάνει να πάρει freaky - όταν το άλεσμα αποτελείται από σεξουαλικά υπονοούμενα κινήσεις . Οι κινήσεις είναι ενεργητικός και άγρια . Οι άνδρες θα πρέπει να λαμβάνουν το σύνθημά τους από τη γυναίκα και να μην ξεκινήσει αυτή την κίνηση ώστε να καθοριστεί το επίπεδο άνεσης της γυναίκας .
Εικόνων