>> Τέχνες Ψυχαγωγία >> Χορός >> Break Dancing

Πώς να κάνει το μωρό να κινείται Πάγωμα στο Break Dancing

χορού Break ενσωματώνει περίπλοκη κίνηση μαζί με την ικανότητα να εκφράσει το δικό του στυλ ενός ατόμου μέσω του χορού . Ήταν μια τρέλα που σάρωσε το έθνος από δύο δεκαετίες πριν . Ορισμένοι πιστεύουν ότι η χορευτική έχει κάνει ένα δυναμικό comeback . Οδηγίες
Η 1

Αρχίστε την κίνηση σε μια κατάληψη θέσης σκαρφαλωμένο την μπάλα από τα πόδια σας . 2

Τοποθετήστε και τα δύο χέρια στο έδαφος στο πλάι . Τα χέρια είναι η βάση για την κίνηση πάγωμα του μωρού , έτσι ώστε να είναι σίγουρος για τα χέρια είναι σε θέση να υποστηρίξει την πλειοψηφία του σωματικού βάρους σας . Για να διατηρήσετε την ισορροπία σας , μην φτάσει πολύ μακριά από το σώμα .
Εικόνων 3

Τοποθετήστε τον αγκώνα στο μπροστινό μέρος του σώματος σταθερά ενάντια στο γόνατο . Κάνει μια απατεώνας στον αγκώνα , προκειμένου να παρέχουν μια βάση πάνω στην οποία μπορεί να υποστηριχθεί το βάρος των ποδιών . Το βάρος του κάτω μέρος του σώματος θα στηρίζεται στον βραχίονα στο πάγωμα μωρό χορευτική κίνηση .
Η 4

Γείρετε το σώμα στο πλάι , ενώ χρησιμοποιώντας το χέρι για την υποστήριξη της πλειοψηφίας του βάρους του σώματος . Συνεχίστε να κλίνει προς τα εμπρός μέχρις ότου η πλευρά του προσώπου αγγίζει την πίστα .
5

Σηκώστε τα πόδια από το έδαφος , όπως το βάρος μετατοπίζεται προς την πλευρά . Θυμηθείτε να κρατήσετε τα χέρια όσο πιο κοντά στο σώμα όσο το δυνατόν . Τα πόδια είναι τώρα ανασταλεί από το έδαφος , όπως το κεφάλι και τα χέρια που υποστηρίζουν το βάρος του χορευτική κίνηση .
Η 6

Κρατήστε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα ή για όσο διάστημα είναι απαραίτητο . Σπρώξτε προς τα πάνω με τα χέρια για να αυξηθεί σε όρθια θέση και πάλι και μετάβαση στο επόμενο διάλειμμα χορό κίνηση .
Εικόνων

Break Dancing

Σχετικές κατηγορίες