Εστίαση σε ένα συγκεκριμένο πράγμα στο κοινό , όπως ένα πρόσωπο που ξέρετε , ή ένα σταθερό αντικείμενο στον τοίχο κοντά στο κέντρο του δωματίου . Αυτό θα σας βοηθήσει να επικεντρωθεί στο τραγούδι σας, κάνοντας να φαίνεται ότι είστε πράγματι κοιτάζοντας το κοινό . 2
Εισπνεύστε βαθιά αρκετές φορές πριν ανέβει στη σκηνή για να τραγουδήσει . Εκτελέστε τις ασκήσεις αναπνοής για την ενίσχυση της χαλάρωσης . Εστίαση σε κάνει έναρξη αναπνοή σας στο διάφραγμά σας .
Εικόνων 3
Χρήση τεχνικές απεικόνισης για να σας βοηθήσει να ηρεμήσει . Για παράδειγμα , ας πούμε το αλφάβητο από το Ω στο Α Αυτό θα πάρει τόσο πολύ συγκέντρωση που θα ξεχάσετε ότι είναι νευρικό . Προσποιηθείτε ότι είστε στο τραγούδι ντους , παρά στη σκηνή μπροστά σε πολλούς ανθρώπους .
Η 4
Αποκλεισμός όλους έξω από το μυαλό σας , και να υποκρινόμαστε ότι είστε το τραγούδι σε ένα άδειο αμφιθέατρο . Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να είναι σε θέση να τραγουδήσει το καλύτερό σας .
5
Βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολύ νερό για να κρατήσει ενυδατωμένο . Αυτό θα βοηθήσει τις φωνητικές χορδές σας να παραμείνει υγιές , ώστε να μπορείτε να δώσετε την καλύτερη δυνατή απόδοση .
Εικόνων