Μάθετε την ανατομία σχετίζεται με το τραγούδι . Το διάφραγμα είναι ο μυς στο κάτω μέρος του ηλιακού πλέγματος που θα κινηθεί για να τραβήξει τον αέρα μέσα και ωθήστε τον αέρα από τους πνεύμονές σας . Όταν είστε σκυμμένοι πάνω , δεν είστε χρησιμοποιώντας το διάφραγμα σας αποτελεσματικά . Συνήθως , μπορείτε να συμπληρώσετε μόνο την κορυφή των πνευμόνων σας . Χρησιμοποιώντας το διάφραγμα σας σωστά εξασφαλίζει ότι θα χρησιμοποιήσετε το κατώτερο τμήμα των πνευμόνων σας , που σας δίνει καλύτερο έλεγχο . 2
Άσκηση σωστή στάση του σώματος . Τα πόδια σας πρέπει να είναι στο ύψος των ώμων με την πλάτη σας ίσια και το πηγούνι σας παράλληλα με το πάτωμα . Εάν γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω , εσείς & # x2019 ? . Re στράγγισμα φωνητικές χορδές σας και εμποδίζουν τον έλεγχο της αναπνοής σας
εικόνων 3
Πρακτική αναπνοή σωστά . Don & # x2019 ? T ανησυχείτε για το τραγούδι ακριβώς ακόμα . Ισοπαλία αέρα αργά . Η κοιλιά σας θα πρέπει να συμπληρώσετε ενώ το στήθος σας παραμένει στάσιμη . Γεμίστε όσο μπορείτε και στη συνέχεια αφήστε το ως αργά όπως σας πήρε το . Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές μέχρι να αρχίσει να γίνει δεύτερη φύση .
Η 4
Κρατήστε το χέρι σας στο ηλιακό πλέγμα σας όταν αρχίσει να τραγουδήσει μερικές απλές κλίμακες . Καθώς εισπνέετε , το χέρι σας θα πρέπει να προωθείται κάθετα στο στομάχι σας . Θα διαπιστώσετε ότι έχετε περισσότερο αέρα στη διάθεσή σας και να έχετε περισσότερο έλεγχο των τεχνικών τραγούδι όπως μέλισμα .
5
Να είναι εύκολο για τον αέρα να διαφύγει από σας σωστά . Όπως μπορείτε να τραγουδούν , το στόμα σας θα πρέπει να ανοίξει διάπλατα και του λαιμού σας πρέπει να είναι χαλαροί . Διάφραγμα σας είναι σαν μια αντλία αέρα και θέλετε να μειώσετε την αντίσταση οι εμπειρίες του αέρα .
Εικόνων