Σταθείτε άνετα όρθια με θώρακα σας αρθεί επιτρέπει την μέγιστη επέκταση του διαφράγματος σας . Κρατήστε τα χέρια σας στο πλάι ή ελαφρώς μπροστά από το σώμα , τα πόδια πλάτος των ώμων σας χώρια .
Κρατήστε το κεφάλι σας ίσια , το πηγούνι και προς τα εμπρός για να κρατήσει από τον περιορισμό της ροής του αέρα σας . 2
Αναπνεύστε βαθιά από το διάφραγμα σας ( κάτω από τα πλευρά σας ) . Αν οι ώμοι σας να άρει όταν παίρνετε μια ανάσα , είστε αναπνοή ρηχά από τους πνεύμονές σας . Κρατήστε τα χέρια σας στη μέση σας για να βεβαιωθείτε ότι το θώρακα ( και όχι το στήθος σας ) επεκτείνεται καθώς αναπνέετε .
Εικόνων 3
Σηκώστε τα χέρια σας και το χαμόγελο αν αγωνιστικό χώρο σας ισοπεδώνει . Για τις υψηλές νότες , εγείρουν το πρόσωπό σας ελαφρά για να ανοίξετε το λάρυγγα . Πέτα το σαγόνι σας ( αλλά κρατήστε το πηγούνι σας επάνω ) αν η φωνή σας πηγαίνει απότομη ( πολύ υψηλή ) .
Η 4
Χαλαρώστε . Sway με το ρυθμό . Η ένταση συστέλλει το λαιμό και παραμορφώνει φωνητικά τόνος . Έλεγχος ύφος σας , δύναμη ( συντονισμού ) και pitch χρησιμοποιώντας τους μύες του διαφράγματος σας . Καθώς μεγαλώνουν ισχυρότερη , μπορείτε να δοκιμάσετε με ασφάλεια κραυγές ή τραχύς βραχνάδα με την κατάλληλη τεχνική τραγουδιού .
5
Πρακτική καθημερινά . Εάν αυτές οι τεχνικές ( ή η γρίπη ή υπερβολική χρήση της φωνής σας ) κάνουν φωνητικές χορδές σας πρήζονται , χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να κρατήσει το λαιμό σας ενυδατωμένο και να τους χωρίσει σε δύο συνεδρίες .
Εικόνων